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Comer Para Vivir – Joel Fuhrman

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  • 2 Post By antonio0957

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Predeterminado Comer Para Vivir – Joel Fuhrman


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Uno de los mejores libros para comer en forma saludable, no solo enfatiza la dieta vegetariana, sino también los productos integrales no refinados. Su guía es muy buena y equilibrada para mejorar y/o curar casi todas las condiciones de mala salud, producidas por la comida chatarra e incluso por la `supuesta comida saludable`. Léalo e implemente los cambios comenzando con una ingesta mayor de vegetales crudos y cocidos, hasta que pueda cambiar su alimentación basándose completamente en el programa del Dr Fuhrman. Sea perseverante y tome las cosas con calma, y en unos meses notara la diferencia. Mucho del stress en nuestras vidas se produce por comer alimentos de origen animal, especialmente las carnes (incluye pollo, puerco, pescado, mariscos), porque todo el trauma involucrado en la muerte del animal lo ingerimos, llega a nuestra mente.
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Predeterminado

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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
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Descripción

Uno de los mejores libros para comer en forma saludable, no solo enfatiza la dieta vegetariana, sino también los productos integrales no refinados. Su guía es muy buena y equilibrada para mejorar y/o curar casi todas las condiciones de mala salud, producidas por la comida chatarra e incluso por la `supuesta comida saludable`. Léalo e implemente los cambios comenzando con una ingesta mayor de vegetales crudos y cocidos, hasta que pueda cambiar su alimentación basándose completamente en el programa del Dr Fuhrman. Sea perseverante y tome las cosas con calma, y en unos meses notara la diferencia. Mucho del stress en nuestras vidas se produce por comer alimentos de origen animal, especialmente las carnes (incluye pollo, puerco, pescado, mariscos), porque todo el trauma involucrado en la muerte del animal lo ingerimos, llega a nuestra mente.
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comer, fuhrman, joel, vivir

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