Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros de Nutrición
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros de Nutrición Libros y métodos relacionados con la nutrición y la perdida de grasa manteniendo la masa magra, etc.

Come Grasa Y Adelgaza – Mark A. Hyma

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura5Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #13  
Antiguo 14-09-2018, 09:21
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 41
Mensajes: 11,018
Peso Inicial: 83
Peso Actual: 100,6
Objetivo: 100
Etapa: Volumen
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
si estas a 200-240 pues vale...pero si pasas de 300 no me vas a decir que es bueno...¿todos los medicos del mundo estan equivocados?
200-240 ya es un nivel alto. El colesterol tiene que estar a su nivel. Ceferi debe de ser médico especialista para hacer esas afirmaciones.
A antonlima le ha gustado este post.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 14-09-2018, 09:29
Avatar de ceferi
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España/Almería
Mensajes: 1,703
Peso Inicial: 84
Peso Actual: 74
Objetivo: 72
Etapa: Consolidando los gainZzz
Altura: 170
ceferi is on a distinguished road
Predeterminado

Yo no,pero este señor si,y con estudios,de nada.


---------- Mensaje añadido el 14-09-2018 a las 09:32 ----------

Parece mentira que a la alturas que estamos aún penséis como hace 50 años E VI DEN CIA
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 14-09-2018, 09:36
Avatar de antonlima
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Ferrol, España
Edad: 33
Mensajes: 594
Peso Inicial: 115 Kg
Peso Actual: 68.4
Objetivo: 67-68
Etapa: Quitando Mantecados
Altura: 1.70m
antonlima is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
200-240 ya es un nivel alto. El colesterol tiene que estar a su nivel. Ceferi debe de ser médico especialista para hacer esas afirmaciones.
Pensé que era el unico "bobo" que via el percal.
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 14-09-2018, 09:40
Avatar de ceferi
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España/Almería
Mensajes: 1,703
Peso Inicial: 84
Peso Actual: 74
Objetivo: 72
Etapa: Consolidando los gainZzz
Altura: 170
ceferi is on a distinguished road
Predeterminado

Tengo al palmero bloqueado,solo le digo que lea los estudios.
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 14-09-2018, 09:46
Avatar de antonlima
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Ferrol, España
Edad: 33
Mensajes: 594
Peso Inicial: 115 Kg
Peso Actual: 68.4
Objetivo: 67-68
Etapa: Quitando Mantecados
Altura: 1.70m
antonlima is on a distinguished road
Predeterminado

Qué alguien le diga a mister grasilla que los estudios no los hace el, y que "suelen" estar sesgados, por que gratis no son. Y me va a decir a mi lo de la grasa. Parece el abandera y unico señor de la Grasilla. Voy a tener que poner los estudios de beber pis...

Mis macros de ayer.
Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 14-09-2018, 10:02
Avatar de ceferi
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España/Almería
Mensajes: 1,703
Peso Inicial: 84
Peso Actual: 74
Objetivo: 72
Etapa: Consolidando los gainZzz
Altura: 170
ceferi is on a distinguished road
Predeterminado

Conclusión:
No le hagáis caso a los estudios de ahora con evidencia que están sesgados...hacerle caso a los estudios de hace 50 años financiados por Kellogg's y la industria del cereal para vender sus productos,esos,esos son los buenos estudios, que han demostrado aumentar las enfermedades coronarias y síndrome metabólico desde que se aplican.
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 14-09-2018, 10:05
Avatar de antonlima
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Ferrol, España
Edad: 33
Mensajes: 594
Peso Inicial: 115 Kg
Peso Actual: 68.4
Objetivo: 67-68
Etapa: Quitando Mantecados
Altura: 1.70m
antonlima is on a distinguished road
Predeterminado


Yo no veo a la gente mayor tan mal, y siguen llendo a comprar su pan por las mañanas.

Si si el abuelo de mi mujer con 92 años que come sus carbs diarios como cualquier anciano tiene no sindrome metabolico, ni enfermeda coronaria,.... lo que pasa que el a sus 92 años se levanta aun a las 7 de la mañana para estar en el huerto. La cuestion no esta solo en lo que se come si no en lo que no se gasta.

Última edición por antonlima; 14-09-2018 a las 10:10
Responder Con Cita
  #20  
Antiguo 14-09-2018, 10:10
Avatar de ceferi
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España/Almería
Mensajes: 1,703
Peso Inicial: 84
Peso Actual: 74
Objetivo: 72
Etapa: Consolidando los gainZzz
Altura: 170
ceferi is on a distinguished road
Predeterminado

Todavía no me habéis contestado nadie de manera convincente,repetis como loros lo que quereis ,no aportais nada más que aporreo de teclas sin sentido,no esperaba menos.
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 14-09-2018, 10:16
Avatar de antonlima
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Ferrol, España
Edad: 33
Mensajes: 594
Peso Inicial: 115 Kg
Peso Actual: 68.4
Objetivo: 67-68
Etapa: Quitando Mantecados
Altura: 1.70m
antonlima is on a distinguished road
Predeterminado

Por mi parte de vuelvo a decir, que no tengo que demostrar nada a nadie, ni abalar nada de lo que hago. Ni buscar recortes de periodicos, ni en libros, ni capturas ni nada. Ya que eres mejor o te sientes mejor que los demás pues ya sabes sal a la calle y para un coche en marcha.

XOXO
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 14-09-2018, 10:19
Avatar de ceferi
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España/Almería
Mensajes: 1,703
Peso Inicial: 84
Peso Actual: 74
Objetivo: 72
Etapa: Consolidando los gainZzz
Altura: 170
ceferi is on a distinguished road
Predeterminado

¿Debatir un tema con datos e información es sentirse superior?


Comentar nada más que para criticar y no aportar nada eso SI es creerse superior perdona que te diga,no puedes demostrar que me equivoco pero yo sí puedo demostrar que tú si,ese es el problema.
Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 14-09-2018, 10:25
Avatar de antonlima
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Ferrol, España
Edad: 33
Mensajes: 594
Peso Inicial: 115 Kg
Peso Actual: 68.4
Objetivo: 67-68
Etapa: Quitando Mantecados
Altura: 1.70m
antonlima is on a distinguished road
Predeterminado

Todos los chinos, y japones te dan la razon. Todos los ancianos lo mismo. Todas las generaciones donde se comia más casero pero pan, arroz, maiz... te dan la razon. Algo más que se tenga que demostrar??

No hace falta sen antropologo forense, ni un centifico de la nasa, para saber que el exceso es el problema. El agua es "sana" ok, bien. Bebe 10-12 litros diarios a ver que te pasa.
Esque demostrar cosas claras como que el fuego si lo tocas te quemas o rebatir cosas tan simples.

Lo peor de algunos que para decir que lo suyo es "bueno" tiene que decir que lo otro es "malo", sino su vida no tiene sentido.

Venga voy a comer mi kefir con nueces.

XOXO
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 14-09-2018, 10:27
Avatar de Rubiovlc
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2011
Ubicación: España
Edad: 45
Mensajes: 1,116
Peso Actual: 81kg
Etapa: Mantenimiento.
Altura: 176cm
Rubiovlc is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por ceferi Ver Mensaje
Lo que importa son los niveles de inflamación que tengas ,lo oxidado que esten esos triglicéridos y la placa que tengas alrededor de las arterias,no se asocia niveles altos con NINGUN TIPO DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
Hola, es que es precisamente la gente con esos niveles de colesterol la que peta por la placa que nombras, obstrucción y demas.
Casos cercanos en el tiempo recientemente los he visto, un chaval de mi gym, fisicazo, varios viajes al McDonald's en un dia, uso de quimica claro, peto,fallo cardiaco, primer aviso, por arriba de 300.
Estuvo un tiempo limpio y volvio, química y mas grasa.
La segunda petada ya se lo llevo para siempre, 32 años.
El segundo caso parecido, pero sin uso de quimica, un amigo mio, obstrucción y ya me lo encontraré cuando me toque.
Saludos

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
adelgaza, grasa, hyma, mark

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2018 2019 aaron ahmed ali american américa arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brasil brazilian british buenas builder bull canada canadian cenas ciclo classic comidas culturismo cute czech daddy daniel datos definición diario dias dieta duda ejercicios entrenamiento entrenar escribir exclusion fitness foro fotos france fuerza ganar german germany grasa handsome hispanic hola hrv4training hunk indian información infracción inicial iranian john jorge josé kingdom libro libros lion luis man masa medir mega mejor mensaje mensajes monster muhammad muscle muscles muscular más músculo nathan navideñas nueva nuevo pakistani permanente persian peso photos posible posing post preparación presentacion presento primer rafael ramón recuperación reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido spanish stallion states suplementos todos tontoposter united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: Guia Para Progresar Como Corredor ( 1 2)
17-03-2017 00:16
por Gui
Ultimo mensaje por Bazooka
Ayer 16:21
12 Respuestas, 1,449 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 23:48
10,450 Respuestas, 853,259 Visitas
La tontada del día ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
13-05-2012 22:19
por darkhugo
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 23:44
1,465 Respuestas, 142,261 Visitas
Un saludo a todos
Ayer 18:49
por derfer
Ultimo mensaje por javi29
Ayer 23:35
1 Respuestas, 11 Visitas
Descarga: Rutina Completa de Entrenamiento en PDF ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2011 12:31
por Pablo
Ultimo mensaje por alb
Ayer 19:22
280 Respuestas, 71,641 Visitas
Presentacíon
21-04-2019 22:52
por mrJosh
Ultimo mensaje por derfer
Ayer 19:20
2 Respuestas, 30 Visitas
Me presento
18-04-2019 19:05
por aap75
Ultimo mensaje por derfer
Ayer 19:19
5 Respuestas, 77 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Ayer 18:12
1,340 Respuestas, 49,080 Visitas
Descarga: Guia Para Progresar Como Corredor ( 1 2)
17-03-2017 00:16
por Gui
Ultimo mensaje por Bazooka
Ayer 16:21
12 Respuestas, 1,449 Visitas
Diario de Tony - Definición 2019 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 18:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
Ayer 12:40
4,634 Respuestas, 227,400 Visitas
» Últimos Artículos
Press de Banca Plano - Bench Press ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
16-02-2010 17:40
Ultimo mensaje por rareva
18-04-2019 12:28
209 Respuestas, 72,330 Visitas
Arnold Classic Brasil 2019
16-04-2019 22:47
por Compacto
Ultimo mensaje por Compacto
16-04-2019 22:47
0 Respuestas, 62 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 02:43.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.61639 seconds with 41 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58