Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros y Métodos de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros y Métodos de Entrenamiento Libros y métodos relacionados principalmente con el entrenamiento y el desarrollo de masa muscular.

Seminario Hit-Entrenamiento alta intensidad

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura12Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 19-11-2017, 13:04
Avatar de dani22194
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2015
Ubicación: España
Mensajes: 65
Peso Inicial: 97
Peso Actual: 93
Objetivo: 82
Etapa: definicion
Altura: 176
dani22194 is on a distinguished road
Mensaje Seminario Hit-Entrenamiento alta intensidad

1. Bases del Entrenamiento de Alta Intensidad [HIIT].

2. Diferentes materiales para trabajar el Entrenamiento de Alta Intensidad [HIIT].

3. Diferentes métodos de entrenamiento de Alta Intensidad [Crossfit-Tabata-etc].

4. Beneficios de este tipo de entrenamiento.

5. Aplicaciones del Entrenamiento de Alta Intensidad.

6. Ejecuciones técnicas de los principales ejercicios con los distintos materiales de entrenamiento.

7. ¿Cómo introducir el Entrenamiento HIIT en clases colectivas?

8. ¿Cómo vendo mis clases de HIIT? El marketing aplicado el entrenamiento de Alta Intensidad.
Archivos Adjuntos
Tipo de Archivo: pdf PRESENTACIÓN HIIT.pdf (4.32 MB, 315 visitas)
PARKERS_R, josumen, antonio0957 y 2 foreros más les ha gustado este post.
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de dani22194
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Opiniones sobre hidratos Nutrición [Articulos] Rubiovlc 2 193 13-12-2017 10:27
Libro:Adiós Dolor de Espalda – Ulises Rossi Libros y Métodos de Entrenamiento antonio0957 1 377 02-12-2017 21:45
El Libro Negro de Los Secretos de Entrenamiento Libros y Métodos de Entrenamiento Rubiovlc 9 824 26-11-2017 20:27

  #2  
Antiguo 19-11-2017, 20:43
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,819
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

gracias dani me lo descargo y a estudiarmelo voy
A dani22194 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 19-11-2017, 20:51
Avatar de dani22194
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2015
Ubicación: España
Mensajes: 65
Peso Inicial: 97
Peso Actual: 93
Objetivo: 82
Etapa: definicion
Altura: 176
dani22194 is on a distinguished road
Sonrisa

Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
gracias dani me lo descargo y a estudiarmelo voy
ya me contaras
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 19-11-2017, 20:53
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,819
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por dani22194 Ver Mensaje
ya me contaras
Claro que si sin problema
A dani22194 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 19-11-2017, 21:51
Avatar de WikiRoid
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 150
Entradas de Blog: 3
Peso Inicial: 67
Peso Actual: 85
Objetivo: 88
Etapa: Mantenimiento
Altura: 179
WikiRoid is on a distinguished road
Predeterminado

Soy un defensor a muerte del HIIT, pero siempre he dicho que es para personas que ya llevan un tiempo en el gimnasio, no para novatos. Las lesiones se pueden dar rápido en un novato.

Buen aporte!
A dani22194 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 19-11-2017, 22:10
Avatar de revival
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 606
Peso Inicial: 101
Peso Actual: 97,8
Objetivo: 85
Etapa: perdida de grasaka
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por WikiRoid Ver Mensaje
Soy un defensor a muerte del HIIT, pero siempre he dicho que es para personas que ya llevan un tiempo en el gimnasio, no para novatos. Las lesiones se pueden dar rápido en un novato.

Buen aporte!
pienso lo mismo que tu,por eso solo practico el liss en ayunas bastante suave.creo que es mejor que el hiit.
antonio0957 y WikiRoid les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 20-11-2017, 13:56
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,819
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
pienso lo mismo que tu,por eso solo practico el liss en ayunas bastante suave.creo que es mejor que el hiit.
Amigo revival que entiendes tu por l'issue que no estoy muy Al día todavía en tema de cardio
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 20-11-2017, 15:37
Avatar de dani22194
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2015
Ubicación: España
Mensajes: 65
Peso Inicial: 97
Peso Actual: 93
Objetivo: 82
Etapa: definicion
Altura: 176
dani22194 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
Amigo revival que entiendes tu por l'issue que no estoy muy Al día todavía en tema de cardio
Jajaja es la velocidad ligera como cuando hacemos el cardio en ayunas o el cardio después de las pesas
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 20-11-2017, 17:36
Avatar de hugogym
Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: colombia
Mensajes: 36
hugogym is on a distinguished road
Predeterminado

gracias muy buen aporte
A dani22194 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 22-11-2017, 07:21
Avatar de fonxxo90
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 4
fonxxo90 is on a distinguished road
Predeterminado

muy buen aporte gracias
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 30-01-2018, 21:14
Avatar de zerom
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2017
Ubicación: madrid
Mensajes: 23
zerom is on a distinguished road
Predeterminado

Muy bueno, madre mía se me acumula la faena Gracias
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 12-05-2018, 20:23
Avatar de ILLUMINATIS75
Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2017
Ubicación: España
Mensajes: 33
ILLUMINATIS75 is on a distinguished road
Predeterminado

Muy didactico, buen material amigo!
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
alta, hitentrenamiento, intensidad, seminario

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2017 adrian ahmed alimentación alimentos american américa antonio ayuda bajar beast bienvenido blog bodybuilder brasil british buenas builder bull calorías canada canadian carlos casa cenas ciclo cocina comidas completo contest cuerpo culturismo curso czech daddy datos david definición diario dias diego dieta dietas duda dutch ejercicios english entrenamiento entrenar español exclusion facturación fernando fitness foro fotos fuerza german grasa guia gym hipertrofia hola infracción inicial insulina iranian josé juan libro libros luis man mariano mario masa max mega michael mike muhammad muscle muscles muscular más navideñas nueva nuevo nutrición orzola pdf persian peso pierre posing post preparación presentacion presento proteínas recetas reported republic russia rutina rutinas salud saludo saludos semanas sergio stallion states super todos united varios vegetariana volúmen workout
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
manual de hypertrofia de cristian iriarte ( 1 2 3)
08-04-2014 09:23
Ultimo mensaje por CmJonathqn
Ayer 19:16
34 Respuestas, 4,578 Visitas
Tratado de nutricion de angel gil hernandez (4 tomos pdf)
21-10-2017 21:01
Ultimo mensaje por kike cordova
Ayer 19:00
9 Respuestas, 4,429 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Muscle music: Aziz and his luscious Bulgarian bulls
Hoy 10:17
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 10:48
2 Respuestas, 22 Visitas
Diario de Max,el derviche de las rutinas,el ayatolá de la periodización! ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
26-02-2018 09:43
por MAX.
Ultimo mensaje por Motherfoca
Hoy 08:14
467 Respuestas, 15,357 Visitas
saludo
Hoy 06:56
por gary25881
Ultimo mensaje por javi29
Hoy 07:49
1 Respuestas, 13 Visitas
usa bodybuilder dave johnson
Hoy 05:23
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 05:23
0 Respuestas, 14 Visitas
usa bodybuilder charlie williams
Hoy 04:41
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 04:41
0 Respuestas, 11 Visitas
Javi (entrenando en casa) ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
20-04-2018 22:33
por javi29
Ultimo mensaje por javi29
Hoy 03:37
121 Respuestas, 4,794 Visitas
Diario Javi ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-04-2018 22:32
por javilete
Ultimo mensaje por javilete
Hoy 01:48
272 Respuestas, 7,813 Visitas
Libros para aprender sobre alimentación deportiva ?
Hoy 00:23
Ultimo mensaje por jhoviluna22
Hoy 00:23
0 Respuestas, 29 Visitas
Me presento
Ayer 10:09
Ultimo mensaje por javi29
Ayer 19:56
1 Respuestas, 44 Visitas
manual de hypertrofia de cristian iriarte ( 1 2 3)
08-04-2014 09:23
Ultimo mensaje por CmJonathqn
Ayer 19:16
34 Respuestas, 4,578 Visitas
» Últimos Artículos
Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos ( 1 2 3 4)
05-07-2015 16:09
por Compacto
Ultimo mensaje por rafadeanaya
15-08-2018 16:51
46 Respuestas, 6,271 Visitas
Quemagrasas Mercadona Deliplus, ¿funcionan? ( 1 2 3 4)
24-10-2016 22:41
Ultimo mensaje por MAX.
15-08-2018 00:38
42 Respuestas, 1,800 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 18:27.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.38859 seconds with 43 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58