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  #13  
Antiguo 23-02-2014, 00:00
Avatar de rafa.91
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rafa.91 is on a distinguished road
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  #14  
Antiguo 23-02-2014, 15:44
Avatar de carlos.avendano.mendoza
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Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 2
carlos.avendano.mendoza is on a distinguished road
Predeterminado

biologo, rafa o jarillo me podrían enviar el link para descargarlo

gracias
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  #15  
Antiguo 26-02-2014, 15:21
Avatar de rafa.91
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 22
rafa.91 is on a distinguished road
Predeterminado

Hola a todos me he leido el libro y tengo algunas dudillas. Según el libro se debería dejar descansar 1 semana el grupo muscular para que crezca bien para lo que tendríamos que hacer una rutina weider pero aquí leyendo en el foro suelen predominar las rutinas T/P o fullbody que actualmente sigo. ¿Qué recomendais?

Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk
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  #16  
Antiguo 05-03-2014, 05:19
Avatar de umcmassimo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: Venezuela
Mensajes: 12
umcmassimo is on a distinguished road
Predeterminado

Buenas he estado buscando ese libro por toda la red y nada, si me podrian pasar el link se los agradeceria enomermente, necesito mejorar mi cuerpo y este sistema es el que mas me ha convencido, saludos
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  #17  
Antiguo 05-03-2014, 07:06
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
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Mensajes: 8,338
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Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

"Umcmassimo"

Antes de nada y a modo de consejo, no estaria mal que tu primer post fuese el de presentacion.

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PD: Este libro ya no esta en las Descargas del foro, se retiro, lo mas seguro que algun compañero te pase el link ( si lo tiene) pero hombre no esperes llegar y besar el santo, sin presentacion ni nada y con un solo mensaje .....
Toni y Garabato les ha gustado esto.
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  #18  
Antiguo 05-03-2014, 12:59
Avatar de Garabato
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Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: Sevilla
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Mensajes: 1,963
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Objetivo: 14%
Etapa: calidad muscular
Altura: 181 cm
Garabato is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Manolillolee Ver Mensaje
Antes de nada y a modo de consejo, no estaria mal que tu primer post fuese el de presentacion.
A Manolillolee le ha gustado este post.
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  #19  
Antiguo 05-03-2014, 13:38
Avatar de delkoo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2013
Ubicación: España
Mensajes: 11
Peso Inicial: 73
Peso Actual: 80
Objetivo: 90
Altura: 1,76
delkoo is on a distinguished road
Predeterminado

Hola,alguien me podria pasar el enlace,gracias
A Manolillolee le ha gustado este post.
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  #20  
Antiguo 05-03-2014, 15:03
Avatar de umcmassimo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: Venezuela
Mensajes: 12
umcmassimo is on a distinguished road
Sonrisa

Cita:
Iniciado por Manolillolee Ver Mensaje
"Umcmassimo"

Antes de nada y a modo de consejo, no estaria mal que tu primer post fuese el de presentacion.

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PD: Este libro ya no esta en las Descargas del foro, se retiro, lo mas seguro que algun compañero te pase el link ( si lo tiene) pero hombre no esperes llegar y besar el santo, sin presentacion ni nada y con un solo mensaje .....
Gracias por el consejo amigo, soy nuevo entiendeme, ya me paso por foro de presentaciones
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  #21  
Antiguo 05-03-2014, 18:13
Avatar de delkoo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2013
Ubicación: España
Mensajes: 11
Peso Inicial: 73
Peso Actual: 80
Objetivo: 90
Altura: 1,76
delkoo is on a distinguished road
Predeterminado

Ya tengo el enlace gracias
A Manolillolee le ha gustado este post.
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  #22  
Antiguo 05-03-2014, 18:28
Avatar de umcmassimo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: Venezuela
Mensajes: 12
umcmassimo is on a distinguished road
Predeterminado

me lo pasa men?, lo necesito quiero empezar a comermelo ya!
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  #23  
Antiguo 07-03-2014, 14:48
Avatar de alvaro27m
Banned
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: España
Mensajes: 5
alvaro27m is on a distinguished road
Predeterminado libro biiosystem lifestyle revolution

muy buenas a mi me pasa lo mismo no encuentro el enlace para descargar el libro.lo as conseguido?.quien puede pasarlo otra vez
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  #24  
Antiguo 07-03-2014, 14:52
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

"Alvaro27m" antes de nada lo suyo es que te presentes en el foro de presentaciones.
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Tu primer mensaje es para que te pasen un libro, .
Garabato, fullwords y antonio0957 les ha gustado esto.
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Etiquetas
lifestyle, peticiónbiiosystem, revolution

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