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Libro Metodologia de trabajo de fuerza para hipertrofia

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  #1  
Antiguo 07-11-2015, 10:36
Avatar de alex_
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alex_ is on a distinguished road
Predeterminado Libro Metodologia de trabajo de fuerza para hipertrofia

Buenas chicos,os dejo un nuevo aporte sobre los metodos de trabajo de fuerza para hipertrofia,espero que os guste
Deadlift, Manolillolee, PARKERS_R y 11 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 07-11-2015, 19:17
Avatar de sanguina
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sanguina is on a distinguished road
Predeterminado

Se agradece, a ver si nos aporta algo nuevo
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  #3  
Antiguo 09-11-2015, 12:56
Avatar de Manolillolee
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Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte "Alex"

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  #4  
Antiguo 09-11-2015, 16:33
Avatar de Manu Quicky
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Manu Quicky is on a distinguished road
Predeterminado

Cada cuanto seria conveniente hacer una rutina de fuerza?
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  #5  
Antiguo 29-11-2015, 21:09
Avatar de osobuco
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osobuco is on a distinguished road
Predeterminado

Mintxo lasaosa un grande
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  #6  
Antiguo 29-11-2015, 21:57
Avatar de ERPORRAS
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ERPORRAS is on a distinguished road
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Predeterminado

Gracias Alex por la aportación. Descargado y a leerlo.
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  #7  
Antiguo 30-11-2015, 04:50
Avatar de Paulfuncional
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Fecha de Ingreso: Nov 2015
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Paulfuncional is on a distinguished road
Predeterminado

estoy leyendo muy bueno, gracias
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  #8  
Antiguo 11-12-2015, 17:54
Avatar de giannymatheews
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Ubicación: chile
Mensajes: 10
giannymatheews is on a distinguished road
Predeterminado

Muy interesante, me gusto.
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  #9  
Antiguo 11-12-2015, 20:24
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias alex!!!!
A alex_ le ha gustado este post.
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  #10  
Antiguo 21-02-2016, 03:06
Avatar de tamara.nempo@hotmail.com
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Fecha de Ingreso: Feb 2016
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tamara.nempo@hotmail.com is on a distinguished road
Predeterminado

alex buenísimo aporte mil gracia a poner en practica
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  #11  
Antiguo 12-08-2016, 07:32
Avatar de Trope100
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 9
Trope100 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias otro más para seguir aprendiendo.

Saludos.
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  #12  
Antiguo 16-08-2016, 04:10
Avatar de Ferosoft
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: Argentina
Mensajes: 7
Ferosoft is on a distinguished road
Predeterminado Gracias

Agradezco el aporte que hiciste .... me viene muy bien poder leer respecto a hipertrofia. Muchas Gracias.
A antonio0957 le ha gustado este post.
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Etiquetas
fuerza, hipertrofia, libro, metodologia

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