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Intensidad MAX - Elsa Pataky - Fernando Sartorius - PDF

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
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  #1  
Antiguo 22-09-2017, 21:05
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,813
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado Intensidad MAX - Elsa Pataky - Fernando Sartorius - PDF

Despues de desafio max os pongo intensidad max siempre en pdf y de la guapisima elsa pataky
os mostrara como lograr el cuerpo de vuestros suenos y que ella a logrado os lo explica paso a paso





Intensidad MAX

Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días

Elsa Pataky - Fernando Sartorius

Salir de tu zona de comodidad

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Podrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness.

Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma.

espero que os guste

Última edición por antonio0957; 19-01-2018 a las 10:40
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  #2  
Antiguo 04-10-2017, 01:46
Avatar de vanraven
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: Mexico
Mensajes: 21
vanraven is on a distinguished road
Predeterminado gracias

se gradece el aporte se lo pasare a mi novia
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 10-01-2018, 16:26
Avatar de ninavar
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: España
Mensajes: 1
ninavar is on a distinguished road
Predeterminado

Hola! el enlace no funciona, donde puedo encontrarlo? gracias!
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 10-01-2018, 16:38
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,813
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por ninavar Ver Mensaje
Hola! el enlace no funciona, donde puedo encontrarlo? gracias!
El. 3nlace si funciona lo que pasa que para. Descargar te hace falta tener 20 mensajes mira que lo e puesto miles de veces ya sino leete las reglas del. Foro y ya veras que sino no podrás descargar nada pero los. Enlaces funcionan muy bien todos
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  #5  
Antiguo 11-01-2018, 23:29
Avatar de coco83
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: España
Mensajes: 11
coco83 is on a distinguished road
Predeterminado

Muy interesante y efectivo este método
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 15-01-2018, 18:10
Avatar de macnolopez
Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 46
macnolopez is on a distinguished road
Predeterminado

Hola,
El enlace no funciona.
Me ha salido el siguiente texto en la ventana que me ha mandado.

"No se puede acceder a este sitio web

No se ha podido encontrar el servidor de la página shink.in (DNS address)."
Mira a ver si lo puedes solucionar.

Un saludo y gracias.
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  #7  
Antiguo 16-01-2018, 00:38
Avatar de anaahumadav
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Morón de la Frontera
Mensajes: 4
Peso Actual: 67
Objetivo: 60
Altura: 1.67
anaahumadav is on a distinguished road
Predeterminado Alguien me podría enviar los dos libros al correo?

Hola, soy nueva en esto y aun no puedo descargar libros. Agradecería si alguien me puede mandar el de DESAFIO MAX Y EL DE INTENSIDAD MAX. Muchas gracias de ante mano. Os dejo mi correo, [Regístrate y verás el enlace]
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 16-01-2018, 16:06
Avatar de lobito11
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 29
lobito11 is on a distinguished road
Predeterminado

a ponerse en forma
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 20-01-2018, 13:03
Avatar de hugogym
Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: colombia
Mensajes: 36
hugogym is on a distinguished road
Predeterminado

gracias lo aplicare en mi esposa
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 21-01-2018, 07:26
Avatar de revival
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 530
Peso Inicial: 101
Peso Actual: 97,8
Objetivo: 85
Etapa: perdida de grasaka
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

guapa es pero esta demasiado delgada,se pasa demasiado con el deporte o come una mierda.
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 19-03-2018, 19:18
Avatar de cremapura
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2018
Ubicación: España
Mensajes: 1
cremapura is on a distinguished road
Predeterminado

hola soy nueva y no me deja descargar el libro de intesida max de elsa pataky
, me le podria pasar alguien por correo gracias [Regístrate y verás el enlace]
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 26-04-2018, 16:41
Avatar de elvirax
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: España
Mensajes: 8
Peso Inicial: 58
Peso Actual: 58
Objetivo: Nu sé!
Etapa: esto ni sé lo que es :)
Altura: 1,70
elvirax is on a distinguished road
Predeterminado

Hola, me he registrado en este foro solo por este enlace. Y leo que tengo que tener 20 mensajes publicados para poderlo descargar. Es así? Venga, pues el primero
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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Etiquetas
elsa, fernando, intensidad, max, pataky, pdf, sartorius

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