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El Gran Libro Quemacalorías: La Guía Completa de Entrenamiento para Perder Grasa

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  #1  
Antiguo 14-10-2014, 23:22
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado El Gran Libro Quemacalorías: La Guía Completa de Entrenamiento para Perder Grasa

Con este gran libro quemacalorías presenta para todos los lectores de Sport Life la guía completa de entrenamiento para perder grasa.
En esta guía, Domingo recoge los fundamentos para perder grasa, pero garantizando el mantenimiento de la salud y el rendimiento físico. Cuestión que requiere primero conocer y comprender cómo se quema la grasa, cómo responde nuestro cuerpo y, sobre todo, cómo incluir en nuestro entrenamiento métodos y estrategias fáciles de aplicar.
Para conseguirlo, este libro consta de 3 grandes partes:
Quemar calorías, perder grasa y ganar salud. Aprende a quemar calorías sin quemar salud, incluye la “operación barriga” y explica cómo perder peso según zonas de grasa.
Métodos quemagrasas: aborda la intensidad quemagrasas, perder peso con fuerza, los medios para perder peso, las virtudes de caminar y las las claves par un trabajo completo de abdominales.
definición muscular: en este tercer estadio se incluye toda la información y ejercicios para conseguir el último objetivo: el de definir musculatura una vez está ya eliminada la grasa.




aqui os pongo un nuevo aporte que espero que os guste




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  #2  
Antiguo 15-10-2014, 19:26
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para el proximo verano! que aun no domino mi apetito y la dieta hipocalorica...

---------- Mensaje añadido el 15-10-2014 a las 19:28 ----------

y por supuesto ...muchas gracias! se me olvidaba
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  #3  
Antiguo 16-10-2014, 14:31
Avatar de fatero007
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wow, veo que es una información muy completa acerca de las abdominales, gracias por el aporte
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  #4  
Antiguo 19-10-2014, 03:50
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Gracias
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  #5  
Antiguo 19-10-2014, 11:34
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alex_ is on a distinguished road
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muchas gracias por el aporte antonio
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  #6  
Antiguo 19-10-2014, 18:53
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Iniciado por alex_ Ver Mensaje
muchas gracias por el aporte antonio
De nada es para vosotro , me alegro que os. Guste
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  #7  
Antiguo 30-11-2014, 21:24
Avatar de maidensote
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maidensote is on a distinguished road
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muchas gracias
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  #8  
Antiguo 30-11-2014, 21:56
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Iniciado por maidensote Ver Mensaje
muchas gracias
De nada amigo espero que te sirva
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  #9  
Antiguo 23-08-2015, 16:09
Avatar de Mourelo
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Mourelo is on a distinguished road
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Leyendo... mantendré informado
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  #10  
Antiguo 23-08-2015, 18:23
Avatar de antonio0957
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Cita:
Iniciado por Mourelo Ver Mensaje
Leyendo... mantendré informado
claro que si m0urelo mantendnos. informados ok
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  #11  
Antiguo 12-10-2015, 06:00
Avatar de Tom Ruso
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Tom Ruso is on a distinguished road
Predeterminado

Suena muy completo...a descargar!
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  #12  
Antiguo 23-10-2015, 20:44
Avatar de javiernunez
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javiernunez is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias
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Etiquetas
completa, entrenamiento, gran, grasa, guia, libro, perder, quemacalorías

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