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FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

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  #1  
Antiguo 15-05-2015, 22:15
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

aqui os pongo un nuevo aporte que espero is guste

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Profundización en las conceptualizaciones básicas del entrenamiento de fuerza, los aspectos que la regulan e influyen en ella, así como la manera óptima de periodizar un entrenamiento de fuerza y potencia, utilizando los medios y métodos adecuados, mediante un modelo no lineal.
Se explica claramente como diseñar diversos planes de entrenamiento, mediante una combinación única ondulatoria y la aplicación de bloques de entrenamiento para lograr grandes beneficios en el rendimiento deportivo sin las típicas complicaciones que conlleva la periodización del entrenamiento de la fuerza.

espero que este nuevo aporte os guste
Manolillolee, brah, PARKERS_R y 3 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 17-05-2015, 19:15
Avatar de sararara
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sararara is on a distinguished road
Predeterminado

muy buen aporte!! Saludos

---------- Mensaje añadido el 17-05-2015 a las 18:16 ----------

excelente aporte
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  #3  
Antiguo 18-05-2015, 13:20
Avatar de Manolillolee
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Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte "Antonio"
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  #4  
Antiguo 20-05-2015, 17:32
Avatar de jando_pisa
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jando_pisa is on a distinguished road
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pide una clave para la descarga
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  #5  
Antiguo 20-05-2015, 19:08
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
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Iniciado por jando_pisa Ver Mensaje
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Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
A Manolillolee le ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 21-05-2015, 07:36
Avatar de Manolillolee
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Manolillolee is on a distinguished road
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No pide ninguna clave

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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
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  #7  
Antiguo 21-05-2015, 08:58
Avatar de rebelwade
A saco!
 
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rebelwade is on a distinguished road
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Predeterminado

gracias Antonio!
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Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #8  
Antiguo 27-06-2015, 08:54
Avatar de resistance
Banned
 
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Predeterminado

graciass
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  #9  
Antiguo 06-07-2015, 15:40
Avatar de macnolopez
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Fecha de Ingreso: May 2015
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Mensajes: 46
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Predeterminado

Hola Antonio, muy buen aporte. Saludos.
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  #10  
Antiguo 01-08-2015, 03:44
Avatar de paulcitli
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: México
Mensajes: 3
paulcitli is on a distinguished road
Predeterminado

Como siempre; excelente aporte: descargando... Gracias por compartir de manera tan desinteresada y sencilla.

Otra vez, por este y por el resto de material que he descargado... Gracias.
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  #11  
Antiguo 13-08-2015, 04:00
Avatar de elianyerlr
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2015
Ubicación: venezuela
Mensajes: 5
elianyerlr is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente!!
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  #12  
Antiguo 01-10-2015, 20:18
Avatar de sebarevalo07
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2015
Ubicación: Chile
Mensajes: 21
sebarevalo07 is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buen aporte
A antonio0957 le ha gustado este post.
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Etiquetas
desarrollo, entrenamiento, fuerza, muscular, optimización, potencia

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