Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros y Métodos de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros y Métodos de Entrenamiento Libros y métodos relacionados principalmente con el entrenamiento y el desarrollo de masa muscular.

FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura12Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 15-05-2015, 22:15
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,035
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

aqui os pongo un nuevo aporte que espero is guste

[Regístrate y verás el enlace]


Profundización en las conceptualizaciones básicas del entrenamiento de fuerza, los aspectos que la regulan e influyen en ella, así como la manera óptima de periodizar un entrenamiento de fuerza y potencia, utilizando los medios y métodos adecuados, mediante un modelo no lineal.
Se explica claramente como diseñar diversos planes de entrenamiento, mediante una combinación única ondulatoria y la aplicación de bloques de entrenamiento para lograr grandes beneficios en el rendimiento deportivo sin las típicas complicaciones que conlleva la periodización del entrenamiento de la fuerza.

espero que este nuevo aporte os guste
Manolillolee, brah, PARKERS_R y 3 foreros más les ha gustado este post.
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de antonio0957
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Enciclopedia del músculo y la fuerza por jim... Libros de Nutrición POWERGYM 1 135 25-07-2017 20:56
deporte y nutricion Libros de Nutrición antonio0957 0 111 25-07-2017 20:43
libro de reflexologia Libros y Métodos de Entrenamiento elfemonemo 3 113 25-07-2017 20:36

  #2  
Antiguo 17-05-2015, 19:15
Avatar de sararara
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2014
Ubicación: Uruguay
Mensajes: 4
Entradas de Blog: 1
sararara is on a distinguished road
Predeterminado

muy buen aporte!! Saludos

---------- Mensaje añadido el 17-05-2015 a las 18:16 ----------

excelente aporte
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 18-05-2015, 13:20
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte "Antonio"
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 20-05-2015, 17:32
Avatar de jando_pisa
Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 32
jando_pisa is on a distinguished road
Predeterminado

pide una clave para la descarga
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 20-05-2015, 19:08
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,035
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jando_pisa Ver Mensaje
pide una clave para la descarga
Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
A Manolillolee le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 21-05-2015, 07:36
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jando_pisa Ver Mensaje
pide una clave para la descarga


No pide ninguna clave

Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 21-05-2015, 08:58
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,762
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

gracias Antonio!
A antonio0957 le ha gustado este post.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 27-06-2015, 08:54
Avatar de resistance
Banned
 
Fecha de Ingreso: Jun 2015
Ubicación: España
Mensajes: 21
resistance is on a distinguished road
Predeterminado

graciass
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 06-07-2015, 15:40
Avatar de macnolopez
Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 31
macnolopez is on a distinguished road
Predeterminado

Hola Antonio, muy buen aporte. Saludos.
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 01-08-2015, 03:44
Avatar de paulcitli
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: México
Mensajes: 3
paulcitli is on a distinguished road
Predeterminado

Como siempre; excelente aporte: descargando... Gracias por compartir de manera tan desinteresada y sencilla.

Otra vez, por este y por el resto de material que he descargado... Gracias.
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 13-08-2015, 04:00
Avatar de elianyerlr
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2015
Ubicación: venezuela
Mensajes: 5
elianyerlr is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente!!
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 01-10-2015, 20:18
Avatar de sebarevalo07
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2015
Ubicación: Chile
Mensajes: 21
sebarevalo07 is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buen aporte
A antonio0957 le ha gustado este post.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
desarrollo, entrenamiento, fuerza, muscular, optimización, potencia

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2016 2017 alpha alvaro american antonio arnold ayuda baby bajar beast bienvenido blog boy brazilian buenas bull busco camisetas canadian champion ciclo classic consejos consulta culturismo daddy datos definición descarga diario dias dieta duda dudas dudoso día ejercicios empezar entrenamiento entrenar entreno escribir esto exclusion fisico fitness foro fotos fuerza futuro gimnasio glúcometro god grasa guia guillermo hipertrofia hola indefinida infracción inicial insu interes interesantes iranian iñigo jorge josé libro libros mensaje mensajes mexico mis monster muscle muscular músculo natural necesito novato nueva nuevo nutrición opiniones pablo permanente pesas peso piernas post preparación presentacion presento primer protocolo publiques recomendacion reported rutina rutinas saludo saludos semanas sentido stallion stud suplementos swiss team tod@s todos tollo tollointra tontoposter utilidad video volúmen –
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: Estetica corporal
28-02-2017 04:39
Ultimo mensaje por Ifx2017
Ayer 20:37
5 Respuestas, 538 Visitas
FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento ( 1 2)
15-05-2015 22:15
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:47
18 Respuestas, 1,808 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por Toni
Hoy 10:19
9,857 Respuestas, 581,723 Visitas
Diario de Tony - Pérdida grasa ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 18:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
Ayer 22:29
4,010 Respuestas, 114,386 Visitas
Descarga: Estetica corporal
28-02-2017 04:39
Ultimo mensaje por Ifx2017
Ayer 20:37
5 Respuestas, 538 Visitas
busco libro de Michael Boyle
Ayer 19:32
por Shorin039
Ultimo mensaje por Shorin039
Ayer 19:32
0 Respuestas, 11 Visitas
Diario de Max 7.0 "CAOS" ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
07-01-2017 17:07
Ultimo mensaje por madmaxmasalla
Ayer 19:07
369 Respuestas, 11,305 Visitas
Indice Videos sobre nutricion Max
21-02-2017 12:30
Ultimo mensaje por Nete
Ayer 12:45
2 Respuestas, 275 Visitas
Primer dia
Ayer 03:12
por Steven13
Ultimo mensaje por Steven13
Ayer 03:12
0 Respuestas, 23 Visitas
FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento ( 1 2)
15-05-2015 22:15
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:47
18 Respuestas, 1,808 Visitas
Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3 4)
16-12-2014 13:12
por Compacto
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:26
36 Respuestas, 5,103 Visitas
1er dia en el foro
15-08-2017 13:23
por lluisrp
Ultimo mensaje por lluisrp
15-08-2017 13:23
0 Respuestas, 19 Visitas
» Últimos Artículos
Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3 4)
16-12-2014 13:12
por Compacto
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:26
36 Respuestas, 5,103 Visitas
Press de Banca Plano - Bench Press ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
16-02-2010 17:40
Ultimo mensaje por vcano
12-08-2017 19:57
184 Respuestas, 53,152 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 11:56.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.38704 seconds with 42 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70