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FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

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  #1  
Antiguo 15-05-2015, 22:15
Avatar de antonio0957
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Predeterminado FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento

aqui os pongo un nuevo aporte que espero is guste

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Profundización en las conceptualizaciones básicas del entrenamiento de fuerza, los aspectos que la regulan e influyen en ella, así como la manera óptima de periodizar un entrenamiento de fuerza y potencia, utilizando los medios y métodos adecuados, mediante un modelo no lineal.
Se explica claramente como diseñar diversos planes de entrenamiento, mediante una combinación única ondulatoria y la aplicación de bloques de entrenamiento para lograr grandes beneficios en el rendimiento deportivo sin las típicas complicaciones que conlleva la periodización del entrenamiento de la fuerza.

espero que este nuevo aporte os guste
Manolillolee, brah, PARKERS_R y 3 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 17-05-2015, 19:15
Avatar de sararara
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muy buen aporte!! Saludos

---------- Mensaje añadido el 17-05-2015 a las 18:16 ----------

excelente aporte
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  #3  
Antiguo 18-05-2015, 13:20
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Gracias por el aporte "Antonio"
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  #4  
Antiguo 20-05-2015, 17:32
Avatar de jando_pisa
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pide una clave para la descarga
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  #5  
Antiguo 20-05-2015, 19:08
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Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
A Manolillolee le ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 21-05-2015, 07:36
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No pide ninguna clave

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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
Pues yo daneole al link no le pide clave tan solo sale para. Descargarlo en free o gratis o premium pagando , tu darle a free el cuadro gris y tiene un contador que veras ir de 27 a 0 cuando eso si te pondra que copke un capcha nada mas , pero clave no eso puede que sea tu ordenador compruebalo porfavor y cuentan0s por aqui que podamos ayudarte si ahun con eso no puedes descargarlo un abrazo
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  #7  
Antiguo 21-05-2015, 08:58
Avatar de rebelwade
A saco!
 
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gracias Antonio!
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  #8  
Antiguo 27-06-2015, 08:54
Avatar de resistance
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graciass
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  #9  
Antiguo 06-07-2015, 15:40
Avatar de macnolopez
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Hola Antonio, muy buen aporte. Saludos.
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  #10  
Antiguo 01-08-2015, 03:44
Avatar de paulcitli
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Fecha de Ingreso: May 2015
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Mensajes: 3
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Predeterminado

Como siempre; excelente aporte: descargando... Gracias por compartir de manera tan desinteresada y sencilla.

Otra vez, por este y por el resto de material que he descargado... Gracias.
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  #11  
Antiguo 13-08-2015, 04:00
Avatar de elianyerlr
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Excelente!!
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  #12  
Antiguo 01-10-2015, 20:18
Avatar de sebarevalo07
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Mensajes: 21
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Predeterminado

Muy buen aporte
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Etiquetas
desarrollo, entrenamiento, fuerza, muscular, optimización, potencia

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