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El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos (MEGA)

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
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  #1  
Antiguo 19-09-2017, 20:57
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos (MEGA)





En esta época de [Regístrate y verás el enlace] de entrenamiento super elaborados y dietas super específicas, el famoso Método de Charles Atlas permanece intacto: no exige nada especial; sólo seguir el curso Tensión Dinámica (Dynamic Tension), ahora disponible en español.



El curso de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene fotos de Charles Atlas demostrando sus ejercicios .



charles atlas metodo tension dinamicaAngelo Siciliano, mas conocido como Charles Atlas, fue un culturista y desarrollador de este famoso método de ejercicios para modelar el cuerpo que protagonizó, décadas atrás, una de las campañas publicitarias más memorables de todos los tiempos.



Charles Atlas consiguió ser el hombre más perfectamente desarrollado del mundo, en un torneo realizado en 1921 en el Madison Square Garden, y fue escogido por un grupo selecto de la época.




Charles Atlas nunca usó pesas ni aparatos para ganar músculos, porque después de tentar con otros sistemas de ejercicio, no consiguió llegar al que mejor funcionaba para él. Entonces creó su propio sistema de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) para construir su cuerpo.



Sobre el Autor:

Charles Atlas nació bajo el nombre de Angelo Siciliano en el sur de Italia, en 1893, pero a la edad de once años, en 1904, se traslado junto a su madre a los Estados Unidos, más precisamente a Brooklyn, para intentar cumplir el sueño americano. Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus pares, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud.

El italiano que dejó de ser un alfeñique para convertirse en un musculoso millonario, murió hace años. Pero la compañía que él mismo fundó en 1929, todavía está viva. Y, aunque la Charles Atlas Ltd. ya no es tan robusta como antes, aún ayuda a cumplir el sueño de muchos flacuchos. Ahora, por Internet.




DESCARGA: [Regístrate y verás el enlace]
CONTRASEÑA: tusanacionpersonal





espero que os guste este libro
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Tipo de Archivo: pdf Charles Atlas - Curso Tension Dinamica - Castellano.pdf (6.75 MB, 182 visitas)
Tipo de Archivo: rar Charle-Atl.rar (8.26 MB, 44 visitas)
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  #2  
Antiguo 19-01-2018, 19:08
Avatar de Carlignacio
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Ubicación: Santiago del Estero
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Carlignacio is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias por el aporte!
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  #3  
Antiguo 08-05-2018, 07:53
Avatar de gustavozarg
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Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
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En esta época de [Regístrate y verás el enlace] de entrenamiento super elaborados y dietas super específicas, el famoso Método de Charles Atlas permanece intacto: no exige nada especial; sólo seguir el curso Tensión Dinámica (Dynamic Tension), ahora disponible en español.



El curso de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene fotos de Charles Atlas demostrando sus ejercicios .



charles atlas metodo tension dinamicaAngelo Siciliano, mas conocido como Charles Atlas, fue un culturista y desarrollador de este famoso método de ejercicios para modelar el cuerpo que protagonizó, décadas atrás, una de las campañas publicitarias más memorables de todos los tiempos.



Charles Atlas consiguió ser el hombre más perfectamente desarrollado del mundo, en un torneo realizado en 1921 en el Madison Square Garden, y fue escogido por un grupo selecto de la época.




Charles Atlas nunca usó pesas ni aparatos para ganar músculos, porque después de tentar con otros sistemas de ejercicio, no consiguió llegar al que mejor funcionaba para él. Entonces creó su propio sistema de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) para construir su cuerpo.



Sobre el Autor:

Charles Atlas nació bajo el nombre de Angelo Siciliano en el sur de Italia, en 1893, pero a la edad de once años, en 1904, se traslado junto a su madre a los Estados Unidos, más precisamente a Brooklyn, para intentar cumplir el sueño americano. Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus pares, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud.

El italiano que dejó de ser un alfeñique para convertirse en un musculoso millonario, murió hace años. Pero la compañía que él mismo fundó en 1929, todavía está viva. Y, aunque la Charles Atlas Ltd. ya no es tan robusta como antes, aún ayuda a cumplir el sueño de muchos flacuchos. Ahora, por Internet.




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espero que os guste este libro
Muchas gracias por el aporte
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  #4  
Antiguo 19-09-2018, 20:52
Avatar de marki
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Fecha de Ingreso: Mar 2018
Ubicación: España
Mensajes: 3
marki is on a distinguished road
Predeterminado

Interesante , muchas gracias por compartirlo.
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  #5  
Antiguo 23-10-2018, 16:56
Avatar de fucking
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Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 5
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Predeterminado

gracias era algo q no conocia
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  #6  
Antiguo 29-10-2018, 14:10
Avatar de neox68
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Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 1
neox68 is on a distinguished road
Predeterminado

Hola. Por más que lo he buscado... no lo encuentro en español. Y claro, me refiero a en español correctamente traducido. El que se ha compartido aquí es una traducción semi automática que aunque da una idea, deja bastante que desear.
Es Una lástima, porque casi lo compro en todocolección y ése sí que era correcto, no el que ronda por internet.
En fin... si alguien lo tiene original y no con una traducción mala, sería genial.

No obstante agradezco los aportes que se han hecho. Sois los mejores XD Un abrazo
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  #7  
Antiguo 29-10-2018, 17:40
Avatar de madrigal82
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Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 22
madrigal82 is on a distinguished road
Predeterminado

Interesante, gracias por compartirlo
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  #8  
Antiguo 18-04-2019, 03:31
Avatar de frankymd
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Mensajes: 21
Entradas de Blog: 2
frankymd is on a distinguished road
Predeterminado

Tensión dinámica ... métodos antiguos pero efectivos ... aporta mucho para salir de la rutina.
Gracias por el aporte.
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Etiquetas
aparatos, atlas, charles, ejercicios, famoso, físicos, mega, método, pesas

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