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Descargar Mark Lauren: Entrenamiento Peso Corporal

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  #1  
Antiguo 20-06-2016, 09:28
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado Descargar Mark Lauren: Entrenamiento Peso Corporal



Mark Lauren: Entrenamiento Peso Corporal [Ingles][DVD5]
[ RAR | ISO | DVD5 | Ingles | 1.5 horas | 3.52 GB ]


Descripción:

Con su libro más vendido usted es su propio gimnasio, Mark Lauren ha creado una tendencia internacional - entrenamiento sin aparatos de ejercicios , usando sólo su propio peso corporal como resistencia para desarrollar fuerza y quemar grasa más rápido que nunca. Este DVD presenta tres ejercicios de peso corporal, con calentamiento y enfriamiento, que utilizan el entrenamiento de intervalos de alta intensidad junto con ejercicios de cuerpo entero para construir al mismo tiempo la fuerza y la resistencia. Con variaciones a muchos de los ejercicios , estos ejercicios pueden acomodar el principiante y el profesional. Aprender a utilizar el equipo de fitness más avanzada jamás se ha hecho - su propio cuerpo! Y que el reconocido autor y entrenador de élite de las tropas de operaciones especiales de Mark Lauren te llevará a través de estos entrenamientos altamente efectivos.

Mark Lauren: Entrenamiento Peso Corporal [Ingles][DVD5]
[ RAR | ISO | DVD5 | Ingles | 1.5 horas | 3.52 GB ]


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espero que os guste este aporte
A ziyo le ha gustado este post.

Última edición por antonio0957; 28-10-2016 a las 17:17
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  #2  
Antiguo 13-07-2016, 01:16
Avatar de MUS01
Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2015
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Mensajes: 40
MUS01 is on a distinguished road
Predeterminado

EXCELENTE. Buscaba este material
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 29-07-2016, 22:55
Avatar de chikipango
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Fecha de Ingreso: Jan 2013
Ubicación: España
Mensajes: 10
chikipango is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias buen libro!
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #4  
Antiguo 10-08-2016, 18:24
Avatar de 201213garciahdavid
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2015
Ubicación: España
Mensajes: 20
201213garciahdavid is on a distinguished road
Predeterminado

Buen aporte como siempre
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #5  
Antiguo 15-10-2016, 23:09
Avatar de alienfox2013
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2015
Ubicación: España
Mensajes: 2
alienfox2013 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias por el aporte
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 25-10-2016, 11:46
Avatar de jonii91
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Fecha de Ingreso: Sep 2016
Ubicación: España
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jonii91 is on a distinguished road
Predeterminado

hay alguna forma de descargarlo mas rapido? es que me tarda 4 horas en descargar un solo archivo
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #7  
Antiguo 25-10-2016, 12:37
Avatar de antonio0957
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Fecha de Ingreso: Feb 2014
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Mensajes: 4,812
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jonii91 Ver Mensaje
hay alguna forma de descargarlo mas rapido? es que me tarda 4 horas en descargar un solo archivo
A ver a mi nunca me an comentado lo que tú me dices que tardas 4 horas en descargar un archivo , los voy a pasar a otro servidor y pondré los enlaces aquí también a ver si van más rápidos ok amigo
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  #8  
Antiguo 25-10-2016, 12:43
Avatar de jonii91
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2016
Ubicación: España
Mensajes: 17
jonii91 is on a distinguished road
Predeterminado

vale muchisimas gracias yo es que lo descargo en descarga gratuita por que no tengo cuenta premium y entonces me tarda 4 horas y media
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #9  
Antiguo 25-10-2016, 12:45
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,812
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jonii91 Ver Mensaje
vale muchisimas gracias yo es que lo descargo en descarga gratuita por que no tengo cuenta premium y entonces me tarda 4 horas y media
yo lo mismo pero la verdad es que hay servidores que van mas rapidos que otros
A ziyo le ha gustado este post.
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  #10  
Antiguo 25-10-2016, 12:53
Avatar de jonii91
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2016
Ubicación: España
Mensajes: 17
jonii91 is on a distinguished road
Predeterminado

si, a mi los que mas me gustan son zippyshare y mediafire
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 25-10-2016, 14:35
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,812
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

A mi igual se más muchos de mis aportes aquí en el foro están por MediaFire
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  #12  
Antiguo 25-10-2016, 15:09
Avatar de jonii91
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2016
Ubicación: España
Mensajes: 17
jonii91 is on a distinguished road
Predeterminado

Si me lo puedes subir a mediafire te lo agradeceria mucho
Un saludo
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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Etiquetas
corporal, descargar, entrenamiento, lauren, mark, peso

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