Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros y Métodos de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros y Métodos de Entrenamiento Libros y métodos relacionados principalmente con el entrenamiento y el desarrollo de masa muscular.

Descargar LA BIBLIA DEL CULTURISMO

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura5Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 29-01-2017, 23:27
Avatar de Guepardo1577
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 2
Guepardo1577 is on a distinguished road
Predeterminado Descargar La Enciclopedía Moderna del culturismo "LA BIBLIA DEL CULTURISMO"

La Enciclopedía Moderna del culturismo (Inglés) Por Arnold

Un libro que sólo Arnold Schwarzenegger podría escribir, un libro que se ha ganado su reputación como "la Biblia del culturismo".

En el interior, Arnold, nos habla de avances en el entrenamiento y la competencia en el culturismo, con nuevas secciones sobre la dieta y la nutrición, la psicología del deporte, el tratamiento y la prevención de lesiones, y los métodos de formación, cada ilustrado con fotos detalladas de algunas de las estrellas del culturismo del pasado.
Las características que han hecho de este libro un clásico:
- Los consejos de Arnold para esculpir, fortalecer y definir cada músculo para crear el máximo físico.
- Los métodos más eficaces de entrenamiento de fuerza para satisfacer sus necesidades, ya sea un atleta aficionado o un culturista profesional preparándose para una competición.
- Información completa sobre salud, nutrición y suplementos dietéticos para ayudarle a desarrollar músculo, perder grasa y mantener una energía óptima.
- Asesoramiento experto en prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte.
- Estrategias y tácticas para culturistas competitivos desde la selección de poses hasta el manejo de la publicidad.
- La fascinante historia y el crecimiento del culturismo como un deporte, con un fotográfico "Salón de la Fama del Culturismo"
- Y, por supuesto, la marca de inspiración y motivación de Arnold.
Arnold comparte sus secretos con la dedicación, el entrenamiento y el compromiso, y le muestra cómo tomar el control de su cuerpo y explotar su propio potencial para la grandeza.

[Regístrate y verás el enlace]
u35055, crotalin, POWERURU y 1 foreros más les ha gustado este post.

Última edición por Guepardo1577; 30-01-2017 a las 07:51
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Guepardo1577
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Descargar LA BIBLIA DEL CULTURISMO Libros y Métodos de Entrenamiento konrac 23 6068 29-01-2017 23:27
Saludos desde Canarias! Foro de Presentaciones antonio0957 3 298 29-01-2017 16:54

  #2  
Antiguo 29-06-2017, 18:24
Avatar de PauSintes
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2017
Ubicación: España
Mensajes: 10
Peso Inicial: 81k
Peso Actual: 98K
Objetivo: 95K
Etapa: Definición
Altura: 190cm
PauSintes is on a distinguished road
Predeterminado

Hola amigo, super porte. Hace años que buscaba este libro.
Una pregunta sabes si esta en español??
No hay manera de encontrarlo
Muchas gracias por el aporte enserio
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 01-07-2017, 20:24
Avatar de Jose20
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2017
Ubicación: puerto rico
Mensajes: 21
Jose20 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 01-07-2017, 23:25
Avatar de poti_mb
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: España
Mensajes: 21
poti_mb is on a distinguished road
Predeterminado

Buenisimo
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 12-07-2017, 14:08
Avatar de Danieljqr
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2017
Ubicación: España
Mensajes: 23
Danieljqr is on a distinguished road
Predeterminado

españooool pa los de aquí hahahah pero buen aporte.
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 05-01-2018, 20:16
Avatar de lsflp
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Colombia
Mensajes: 3
Peso Inicial: 75
Peso Actual: 171
Objetivo: 82
Etapa: Principiante
Altura: 171
lsflp is on a distinguished road
Predeterminado

Buenas tardes, por casualidad, alguno tiene un enlace actualizado?

Gracias
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 18-05-2018, 21:30
Avatar de ezequielfd
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Argentina
Mensajes: 1
ezequielfd is on a distinguished road
Predeterminado

FAvor d evolver a subir
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 19-05-2018, 01:20
Avatar de morenoraven
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: España
Mensajes: 10
Peso Inicial: 92
Peso Actual: 91
Objetivo: 87
Etapa: definicion
Altura: 186 cm
morenoraven is on a distinguished road
Predeterminado

Una lastima que este en ingles

---------- Mensaje añadido el 19-05-2018 a las 00:21 ----------

Bueno que estuviese en ingles :d
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 21-05-2018, 11:14
Avatar de JilgueroAlbacete
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2016
Ubicación: España
Mensajes: 25
JilgueroAlbacete is on a distinguished road
Predeterminado

Buen aporte compañero, el link no funciona un saludo y gracias
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 22-05-2018, 21:49
Avatar de SergioAcevedo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2017
Ubicación: ZACATECAS
Mensajes: 10
SergioAcevedo is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente aporte, solo que el servidor elimino tu archivo
Si pudieras subirlo de nuevo estaría excelente Saludos máquina
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 23-05-2018, 21:28
Avatar de Liam125
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Colombia
Mensajes: 1
Liam125 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Guepardo1577 Ver Mensaje
La Enciclopedía Moderna del culturismo (Inglés) Por Arnold

Un libro que sólo Arnold Schwarzenegger podría escribir, un libro que se ha ganado su reputación como "la Biblia del culturismo".

En el interior, Arnold, nos habla de avances en el entrenamiento y la competencia en el culturismo, con nuevas secciones sobre la dieta y la nutrición, la psicología del deporte, el tratamiento y la prevención de lesiones, y los métodos de formación, cada ilustrado con fotos detalladas de algunas de las estrellas del culturismo del pasado.
Las características que han hecho de este libro un clásico:
- Los consejos de Arnold para esculpir, fortalecer y definir cada músculo para crear el máximo físico.
- Los métodos más eficaces de entrenamiento de fuerza para satisfacer sus necesidades, ya sea un atleta aficionado o un culturista profesional preparándose para una competición.
- Información completa sobre salud, nutrición y suplementos dietéticos para ayudarle a desarrollar músculo, perder grasa y mantener una energía óptima.
- Asesoramiento experto en prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte.
- Estrategias y tácticas para culturistas competitivos desde la selección de poses hasta el manejo de la publicidad.
- La fascinante historia y el crecimiento del culturismo como un deporte, con un fotográfico "Salón de la Fama del Culturismo"
- Y, por supuesto, la marca de inspiración y motivación de Arnold.
Arnold comparte sus secretos con la dedicación, el entrenamiento y el compromiso, y le muestra cómo tomar el control de su cuerpo y explotar su propio potencial para la grandeza.

[Regístrate y verás el enlace]
El link esta caído, agradecería que lo re subieras. Gracias
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 24-05-2018, 13:11
Avatar de morenoraven
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: España
Mensajes: 10
Peso Inicial: 92
Peso Actual: 91
Objetivo: 87
Etapa: definicion
Altura: 186 cm
morenoraven is on a distinguished road
Predeterminado

ya no se puede descargar, mejor quitar el link para avitar la frustracion
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
biblia, culturismo, descargar

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2017 2018 adrian african ahmed alpha american américa antonio arab arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder brasil brasillian brazilian british buenas builder bull canada canadian carlos casa cenas charles ciclo comidas contest culturismo czech daddy datos definición diario dias dieta duda english entrenamiento entrenar escribir exclusion facturación farmacos fitness foro fotos ganar german grasa gym hipertrofia hispanic hola indefinida información infracción inicial iranian josé juan kuwait libro libros luis man manuel masa mega mejor mensaje mensajes mexican mexico michael mike mis monster muhammad muscle muscles muscular músculo navideñas nueva nuevo nutrición pdf permanente persian peso posible posing post preparación presentacion presento reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido sergio spanish stallion states suplementos todos tontoposter united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Guía de la Musculación ( 1 2)
28-04-2016 08:01
Ultimo mensaje por konrac
Ayer 20:39
19 Respuestas, 2,110 Visitas
Descargar LA BIBLIA DEL CULTURISMO ( 1 2)
29-01-2017 23:27
Ultimo mensaje por konrac
Ayer 20:30
23 Respuestas, 6,068 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Cuba bodybuilder Lee Labrada
11-08-2018 06:01
Ultimo mensaje por juanev
Hoy 14:30
1 Respuestas, 82 Visitas
Spanish daddy stud José Maria Forte
09-10-2018 05:43
Ultimo mensaje por juanev
Hoy 14:28
1 Respuestas, 92 Visitas
Rutinas de hipertrofia 2018
08-11-2018 14:39
por Compacto
Ultimo mensaje por juanev
Hoy 14:21
2 Respuestas, 123 Visitas
Frikis del mundo
Ayer 11:22
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 13:59
5 Respuestas, 104 Visitas
Nuevo
Hoy 11:40
Ultimo mensaje por Estebantoledo
Hoy 11:40
0 Respuestas, 10 Visitas
Oracion antes de entrenar
Ayer 17:56
Ultimo mensaje por revival
Hoy 05:21
2 Respuestas, 48 Visitas
Ukrainian bodybuilder Adam Kozyra
Hoy 04:43
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 04:43
0 Respuestas, 13 Visitas
united states of american bodybuilder Tony Boucher
Hoy 04:43
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 04:43
0 Respuestas, 9 Visitas
hola saludos
Ayer 21:14
por ej2s80
Ultimo mensaje por javi29
Hoy 03:13
2 Respuestas, 25 Visitas
Nuevo miembro
Ayer 20:35
por konrac
Ultimo mensaje por javi29
Hoy 03:12
2 Respuestas, 23 Visitas
» Últimos Artículos
Quemagrasas Mercadona Deliplus, ¿funcionan? ( 1 2 3 4)
24-10-2016 23:41
Ultimo mensaje por richeir0
07-11-2018 14:18
45 Respuestas, 2,663 Visitas
Tristyn Lee 16 añazos ( 1 2 3)
03-11-2018 08:35
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
05-11-2018 13:07
31 Respuestas, 704 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 17:46.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.38699 seconds with 42 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73