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  #1  
Antiguo 03-05-2019, 18:18
Avatar de Serpole5
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Valido DESCARGA: The Muscle And Strength Pyramids

The Muscle And Strength Pyramids V 2.0


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 Buenas, hace unos dias solicite estos libros en español, pero viendo que aun no hay resultado.... He decidido subiroslos en ingles.

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Estos libros te enseñarán a crear y ajustar tus programas de entrenamiento y nutrición para que por fin puedas conseguir los objetivos de físico, fuerza y salud que tanto llevas buscando.

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Rompe de una vez con los estancamientos

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Adapta los programas a tus necesidades para obtener resultados aún más rápido

Nuestra guía rápida para crear tus propios programas te enseñará a aplicar los principios básicos detrás de un buen diseño de programas de entrenamiento.



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El detallado orden de prioridades es lo que hace que este libro sea distinto al resto. Aprende lo que es realmente importante y cómo aplicarlo de forma sencilla.
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Consigue cambios visibles y a largo plazo

Aprende a crear un equilibrio entre adherencia, constancia y flexibilidad para poder vivir tu vida mientras progresas hacia tus objetivos.


VERSION ESPAÑOLA

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Espero los disfruten

Un saludo
chachihot, blanchard, Superman Fit y 9 foreros más les ha gustado este post.

Última edición por Serpole5; 24-05-2019 a las 00:36 Razón: YA ESTAN AQUI
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  #2  
Antiguo 03-05-2019, 21:41
Avatar de chachihot
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chachihot is on a distinguished road
Predeterminado

Les echaremos un ojo. Gracias por el aporte.
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  #3  
Antiguo 04-05-2019, 11:51
Avatar de NutriVeganFit
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Muchas gracias por el aporte, la verdad que pinta bastante bien. Yo también lo ando buscando en español, a ver si lo conseguimos y lo podemos compartir
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  #4  
Antiguo 04-05-2019, 19:28
Avatar de chuky
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Predeterminado

muy interesante

Gracias
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  #5  
Antiguo 04-05-2019, 21:06
Avatar de suttree12
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suttree12 is on a distinguished road
Predeterminado

Yo también busco la versión en español. A ver si hay suerte
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  #6  
Antiguo 06-05-2019, 15:07
Avatar de abello_007
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Predeterminado

gracias por el aporte! traduciremos
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  #7  
Antiguo 18-05-2019, 20:45
Avatar de Serpole5
GAINZ
 
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Iniciado por Serpole5 Ver Mensaje
The Muscle And Strength Pyramids V 2.0

Buenas, hace unos dias solicite estos libros em español, pero viendo que aun no hay resultado.... He decidido subiroslos en ingles.
Para el que lo entienda son una verdadra joyita.





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Espero los disfruten

Un saludo
ACTUALIZO:

VERSION "ENTRENAMIENTO" ESPAÑOL


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sige faltando la de nutrición
A blanchard le ha gustado este post.

Última edición por Serpole5; 18-05-2019 a las 21:18
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  #8  
Antiguo 19-05-2019, 04:20
Avatar de Sebapedro
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Predeterminado Gracias

Muchisimas gracias por tu aporte genio!!! Donde lo conseguiste?
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  #9  
Antiguo 19-05-2019, 09:47
Avatar de suttree12
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Joder, muchas gracias. Ya, si consigues el de nutrición seria la caña.
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  #10  
Antiguo 19-05-2019, 12:59
Avatar de icriher
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Predeterminado

Gracias por el aporte,muy bueno.
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  #11  
Antiguo 19-05-2019, 13:02
Avatar de Serpole5
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Ya las teneis actualizadas
suttree12, ceferi, antonlima y 1 foreros más les ha gustado este post.

Última edición por Serpole5; 24-05-2019 a las 10:08
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  #12  
Antiguo 19-05-2019, 22:13
Avatar de toray
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muchas gracias ahora a leeeer :
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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