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DESCARGA: Manual NSCA 2°Ed

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  #1  
Antiguo 05-05-2019, 18:09
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Predeterminado DESCARGA: Manual NSCA 2°Ed

Manual NSCA 2°Ed





La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer).
Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos.
La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.




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suttree12, chachihot, blanchard y 2 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 05-05-2019, 19:12
Avatar de suttree12
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suttree12 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias¡¡
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  #3  
Antiguo 05-05-2019, 20:45
Avatar de chachihot
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chachihot is on a distinguished road
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Buen aporte muchas gracias
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  #4  
Antiguo 06-05-2019, 18:41
Avatar de Gazapito
Member
 
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Gazapito is on a distinguished road
Predeterminado

Muchísimas gracias!!!! Se puede subir a la sección de Descargas de la web?
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  #5  
Antiguo 08-05-2019, 21:14
Avatar de Frnando
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Frnando is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias, si tal vez dispones de este otro libro te estare muy agradecido si lo compartiras para todos.
Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico NSCA (Entrenamiento deportivo nº 1)
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  #6  
Antiguo 08-05-2019, 21:18
Avatar de Serpole5
GAINZ
 
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Serpole5 is on a distinguished road
Predeterminado

Claro fernando, [Regístrate y verás el enlace] lo tienes. Estaba buscando sacar tiempo para subir el post, ya lo hare en el futuro.
Feliz aprendizaje
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  #7  
Antiguo 08-05-2019, 21:33
Avatar de Frnando
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Frnando is on a distinguished road
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Exelente aporte te estoy muy agradecido, espero que tengas un buen día.
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  #8  
Antiguo 08-05-2019, 21:34
Avatar de Serpole5
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Gracias e igualmenente, para eso estamos. Un saludo
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  #9  
Antiguo 11-05-2019, 04:58
Avatar de leuco12
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leuco12 is on a distinguished road
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Esto es una pasada
Muchisimas gracias
Deseo mucho exito para ti y tus gains
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  #10  
Antiguo 12-05-2019, 04:57
Avatar de chuky
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muy util

gracias
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  #11  
Antiguo 12-05-2019, 07:48
Avatar de corazonvaliente
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corazonvaliente is on a distinguished road
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Hola amigo lo podes subir en pdf? Yo no lo pude descargar , gracias
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  #12  
Antiguo 12-05-2019, 20:44
Avatar de Serpole5
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Lo tienes en donde pone descarga, acuerdate de copair la clave de encriptado. Si sigues sin poder coméntanos
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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