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Hacer tus propias barras paralelas

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  • 4 Post By borrallod

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  #1  
Antiguo 24-07-2016, 21:51
Avatar de borrallod
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Fecha de Ingreso: Jul 2016
Ubicación: España
Mensajes: 4
borrallod is on a distinguished road
Predeterminado Hacer tus propias barras paralelas

Bueno, si buscamos "parallettes" en google shopping vemos que muy baratas no son, las mas baratas rondan los 40 euros, y ya que estas barras son muy útiles desde para hacer fondos hasta para involucrar toda la zona abdominal y los hombros, os traigo un post sobre como fabricarlos.

Los materiales son realmente básicos, necesitas lo siguiente:

3 metros de tubo PVC de 1.5 pulgadas (o un poco más si quieres que sean más robustas).
4 codos de 90°.
4 juntas de “T”.
8 tapones.
Pegamento/cola para PVC.
La lista de herramientas requeridas es todavía más corta:

Sierra.
Cinta de medir.
Tiempo estimado: una hora si eres torpe como yo, media hora si tienes un mínimo de habilidad.

Empecemos.

Corta los tubos de PVC para obtener los siguientes segmentos:

2 segmentos de 50 cm.
4 segmentos de 25 cm.
8 segmentos de 12.5 cm.
No olvides la regla básica del carpintero “Mide dos veces, corta sólo una“. Es decir, revisa bien las medidas antes de cortar, usa un marcador si es necesario. Y por favor evita cortarte un dedo, son realmente útiles para agarrar las parallettes.

Con estos segmentos, añadiendo los codos, las juntas “T” y los tapones, tendrás algo así para cada parallette.



Yo personalmente no compré las tapas ya que el precio me subia desproporcionalmente de 12 a 21 euros y como que no estamos para gastar
En su lugar compre en el chino cinta americana y la enrollé en los tubos hasta que lo puse a la altura de la "T"

Espero que os halla sido útil

Fuente y ejemplos de ejercicios y entrenamientos: [Regístrate y verás el enlace]

Un Saludo!
antonio0957, Euqirne, Pedober y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 20-09-2017, 21:13
Avatar de Yerai Alonso
Monitor de Calistenia
 
Fecha de Ingreso: Sep 2017
Ubicación: España
Mensajes: 6
Yerai Alonso is on a distinguished road
Visitar el Facebook de Yerai Alonso Visitar el Twitter de Yerai Alonso Visitar el canal de Youtube de Yerai Alonso
Predeterminado

Muchas gracias por el aporte compañero.
Espero pronto hacerme yo las mias propias para poder [Regístrate y verás el enlace], que llevo mucho tiempo detras de algo así, pero las que vi para comprar me parecieron muy caras, y no tenia mucha idea de como hacerme mis propias barras paralelas para practicar calistenia
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  #3  
Antiguo 21-09-2017, 19:01
Avatar de FK_app
FitKeeper
 
Fecha de Ingreso: Apr 2017
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Mensajes: 22
FK_app is on a distinguished road
Visitar el Facebook de FK_app Visitar el Twitter de FK_app
Predeterminado

Muy buen aporte! Tomo nota para cuando me haga unas
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  #4  
Antiguo 17-12-2018, 18:31
Avatar de ominodelbuio
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 17
ominodelbuio is on a distinguished road
Predeterminado

Qué bien! Gracias!
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  #5  
Antiguo 03-05-2019, 05:59
Avatar de lalolandalalolanda
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2019
Ubicación: España
Mensajes: 22
lalolandalalolanda is on a distinguished road
Predeterminado

Gran aporte!
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  #6  
Antiguo 03-05-2019, 06:02
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 1,491
Peso Inicial: 106,7
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revival is on a distinguished road
Predeterminado

chupi piruli
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Etiquetas
barras, paralelas, propias

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