Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Nutrición y Suplementación > Perdida de Grasa (Definición)
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Perdida de Grasa (Definición) Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la pérdida de grasa. Dietas, trucos, suplementos, consejos, ejercicios cardiovasculares, etc.

Bajar de peso sin cardio...

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura2Me Gusta Recibidos
  • 1 Post By mochilerote
  • 1 Post By elfemonemo

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 02-08-2017, 19:41
Avatar de vivo48
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2017
Ubicación: España
Mensajes: 2
vivo48 is on a distinguished road
Predeterminado Bajar de peso sin cardio...

En este artículo les hablaré sobre los pasos de como tener un abdomen perfecto. En donde nos enfocaremos en bajar grasa, y no tanto en el enfoque de bajar peso. Además, hablaremos sobre muchos errores comunes que las personas hacen, que hace que no puedan bajar, y terminen dándose por vencidos. Yo les garantizo, que si siguen estos 3 pasos, podrán bajar grasa.

[Regístrate y verás el enlace]
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de vivo48
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Bajar de peso sin cardio... Perdida de Grasa (Definición) elfemonemo 4 150 02-08-2017 19:41
¿PORQUÉ EL CARDIO NO BAJA PESO? / Guía Definitiva... Foro de Presentaciones vivo48 0 74 12-07-2017 19:36

  #2  
Antiguo 02-08-2017, 23:15
Avatar de juanapaloma
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2017
Ubicación: España
Mensajes: 3
juanapaloma is on a distinguished road
Predeterminado

mirate el tema iifym, tdo lo que tenga que ver con el control ajustado de macros
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 03-08-2017, 14:29
Avatar de Rubiovlc
Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2011
Ubicación: España
Mensajes: 49
Peso Actual: 85kg
Etapa: Definicion
Altura: 176cm
Rubiovlc is on a distinguished road
Predeterminado

El artículo citado esta muy bien excepto en las 2 veces que nombra los kg posibles a bajar por semana,de hacerlo de 5 a 8 kg por semana eso jamas sera saludable ni correcto como dice.
Por lo demas esta muy bien,yo soy un claro ejemplo de cardiocroniquero durante años y na de na,que si luego tenia superavit como estuve teniendo,lorza para montar una,mantequeria low cost y triunfar .
Deficit y cardio,para bajar de peso,pesas para tratar de mantener masa y toda la suplementacion en A y en b que te puedas permitir.
No hay mas.

Enviado desde mi LG-E610 mediante Tapatalk
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 06-08-2017, 11:04
Avatar de mochilerote
Adelgaza Perú
 
Fecha de Ingreso: Aug 2017
Ubicación: Peru
Mensajes: 21
Peso Inicial: 69k
Peso Actual: 76k
Objetivo: 80k
Etapa: volumen
Altura: 1.72cm
mochilerote is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente información.
Personalmente hice todo lo mencionado y me ayudo bastante hasta cierto punto, llegué a mi peso ideal pero los rollitos/michelinis no se iban asi que tuve que usar FARMACOS, como sibutramina y triacana y me fue de maravilla, solo ten cuidado de que sean las originales....
slds
A Rubiovlc le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 08-08-2017, 11:22
Avatar de elfemonemo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2016
Ubicación: España
Mensajes: 19
elfemonemo is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
El artículo citado esta muy bien excepto en las 2 veces que nombra los kg posibles a bajar por semana,de hacerlo de 5 a 8 kg por semana eso jamas sera saludable ni correcto como dice.
Por lo demas esta muy bien,yo soy un claro ejemplo de cardiocroniquero durante años y na de na,que si luego tenia superavit como estuve teniendo,lorza para montar una,mantequeria low cost y triunfar .
Deficit y cardio,para bajar de peso,pesas para tratar de mantener masa y toda la suplementacion en A y en b que te puedas permitir.
No hay mas.

Enviado desde mi LG-E610 mediante Tapatalk
Totalmente de acuedo contigo.

Es una locura que alguien pretenda bajar más de 2-3 kgs de grasa al mes. En la báscula, los que quieras, pero de grasa que es lo que realmente interesa? NI LOCO
A Rubiovlc le ha gustado este post.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
bajar, bajar grasa, bajar peso, cardio, peso

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2016 2017 alpha alvaro american antonio arnold ayuda baby bajar beast bienvenido blog boy brazilian buenas bull busco camisetas canadian champion ciclo classic consejos consulta culturismo daddy datos definición descarga diario dias dieta duda dudas dudoso día ejercicios empezar entrenamiento entrenar entreno escribir esto exclusion fisico fitness foro fotos fuerza futuro gimnasio glúcometro god grasa guia guillermo hipertrofia hola indefinida infracción inicial insu interes interesantes iranian iñigo jorge josé libro libros mensaje mensajes mexico mis monster muscle muscular músculo natural necesito novato nueva nuevo nutrición opiniones pablo permanente pesas peso piernas post preparación presentacion presento primer protocolo publiques recomendacion reported rutina rutinas saludo saludos semanas sentido stallion stud suplementos swiss team tod@s todos tollo tollointra tontoposter utilidad video volúmen –
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: Estetica corporal
28-02-2017 04:39
Ultimo mensaje por Ifx2017
Ayer 20:37
5 Respuestas, 538 Visitas
FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento ( 1 2)
15-05-2015 22:15
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:47
18 Respuestas, 1,808 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por Toni
Hoy 10:19
9,857 Respuestas, 581,723 Visitas
Diario de Tony - Pérdida grasa ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 18:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
Ayer 22:29
4,010 Respuestas, 114,386 Visitas
Descarga: Estetica corporal
28-02-2017 04:39
Ultimo mensaje por Ifx2017
Ayer 20:37
5 Respuestas, 538 Visitas
busco libro de Michael Boyle
Ayer 19:32
por Shorin039
Ultimo mensaje por Shorin039
Ayer 19:32
0 Respuestas, 11 Visitas
Diario de Max 7.0 "CAOS" ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
07-01-2017 17:07
Ultimo mensaje por madmaxmasalla
Ayer 19:07
369 Respuestas, 11,305 Visitas
Indice Videos sobre nutricion Max
21-02-2017 12:30
Ultimo mensaje por Nete
Ayer 12:45
2 Respuestas, 275 Visitas
Primer dia
Ayer 03:12
por Steven13
Ultimo mensaje por Steven13
Ayer 03:12
0 Respuestas, 23 Visitas
FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR Desarrollo y optimización del entrenamiento ( 1 2)
15-05-2015 22:15
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:47
18 Respuestas, 1,808 Visitas
Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3 4)
16-12-2014 13:12
por Compacto
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:26
36 Respuestas, 5,103 Visitas
1er dia en el foro
15-08-2017 13:23
por lluisrp
Ultimo mensaje por lluisrp
15-08-2017 13:23
0 Respuestas, 19 Visitas
» Últimos Artículos
Ir al primer mensaje nuevo Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3 4)
16-12-2014 13:12
por Compacto
Ultimo mensaje por brah
15-08-2017 13:26
36 Respuestas, 5,103 Visitas
Press de Banca Plano - Bench Press ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
16-02-2010 17:40
Ultimo mensaje por vcano
12-08-2017 19:57
184 Respuestas, 53,152 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 11:50.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.23934 seconds with 35 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70