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22-02-2012, 23:07

Avicii

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Recuperacion

Hola a todos,Que carbohidratos creis que es el ideal despues de una sension de entrenamiento?yo tomo un platano con miel,pero asi a todo noto que me cuesta un poco recuperarme,espero que podais ayudarme,un saludo

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23-02-2012, 08:33

Toni

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¿y proteina tambien no?

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23-02-2012, 11:35

Avicii

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Ubicación: España

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si,si tomo proteina isobol de worl gym

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