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  #61  
Antiguo 17-08-2014, 15:44
Avatar de josevives2008
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2014
Ubicación: España
Mensajes: 25
josevives2008 is on a distinguished road
Predeterminado

como hago para descargar. me pone que tengo que reguistrarme y pagar
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  #62  
Antiguo 18-08-2014, 00:17
Avatar de xilllida
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2014
Ubicación: España
Mensajes: 161
Peso Inicial: 98
Peso Actual: 89,3
Objetivo: mejorar
Altura: 1,86
xilllida is on a distinguished road
Predeterminado

Perfecto para principiantes!
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  #63  
Antiguo 06-09-2014, 15:50
Avatar de xavipol
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2011
Ubicación: España
Mensajes: 22
xavipol is on a distinguished road
Predeterminado

Enlace roto
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  #64  
Antiguo 08-09-2014, 12:54
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por xavipol Ver Mensaje
Enlace roto
Como ya comento "Toni" en paginas anteriores:

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
En los enlaces de arriba tienes todos los ejercicios de esta guía y en la mayoría hay vídeos explicativos mucho más completos que lo que es la guia en si. Saludos!
Responder Con Cita
  #65  
Antiguo 03-01-2017, 01:53
Avatar de YuCaTeRcO
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2016
Ubicación: Umán, Yucatán, México.
Edad: 32
Mensajes: 22
Peso Inicial: 96
Peso Actual: 78
Objetivo: 71
Etapa: Definición
Altura: 1.69
YuCaTeRcO is on a distinguished road
Visitar el Facebook de YuCaTeRcO Visitar el Twitter de YuCaTeRcO
Predeterminado

Gracias por compartir
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  #66  
Antiguo 18-01-2017, 07:29
Avatar de mitrozonk
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 5
mitrozonk is on a distinguished road
Predeterminado

Fenomenal tu aporte !!!
Responder Con Cita
  #67  
Antiguo 29-01-2017, 21:21
Avatar de oscar15
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 3
oscar15 is on a distinguished road
Predeterminado

No puedo descargarlo
Responder Con Cita
  #68  
Antiguo 17-05-2017, 19:49
Avatar de Reno
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2016
Ubicación: Bolivia
Mensajes: 9
Peso Inicial: 90
Peso Actual: 101
Objetivo: 85
Etapa: Mantenimiento
Altura: 1,72
Reno is on a distinguished road
Predeterminado

Me gustaría poder bajarlo ero aún no me deja
Responder Con Cita
  #69  
Antiguo 14-11-2017, 19:36
Avatar de factor2x
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2017
Ubicación: Mexico
Mensajes: 3
factor2x is on a distinguished road
Predeterminado

espero bajarlo pronto, soy nuevo
Responder Con Cita
  #70  
Antiguo 25-11-2017, 11:41
Avatar de J4v1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: Malaga
Edad: 31
Mensajes: 12
Peso Actual: 72
Altura: 1,75
J4v1 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte!!!!!
Responder Con Cita
  #71  
Antiguo 09-12-2017, 06:01
Avatar de Boris_Alvarado
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: España
Mensajes: 6
Boris_Alvarado is on a distinguished road
Predeterminado

No me deja descargarlo
Responder Con Cita
  #72  
Antiguo 09-12-2017, 10:19
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,813
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Boris_Alvarado Ver Mensaje
No me deja descargarlo
Eso lo que puede ocurrir à veces si y como yo no tengo el aporte no lo puedo actualizar
Pero los ejercicios los puedes ver en sección ejercicios arriba
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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descarga, ejercicios, guia, todos

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