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Criticas y consejos a mi rutina de entrenamiento

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  #1  
Antiguo 08-06-2018, 23:46
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sergy84 is on a distinguished road
Predeterminado Criticas y consejos a mi rutina de entrenamiento

Hola amig@s

Necesito un poco de ayuda porque siento que estoy un poco estancado...quiero coger algo de volumen y aqui les dejo mi rutina y alimentacion para los pros y contras.

Pd: estoy tomando suplementacion,anabolic master

Se agradeceran todos los consejos que me podais dar

Gracias amig@s

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  #2  
Antiguo 09-06-2018, 04:23
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revival is on a distinguished road
Predeterminado

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  #3  
Antiguo 09-06-2018, 05:07
Avatar de javi29
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javi29 is on a distinguished road
Predeterminado

no se ve la foto de la rutina
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  #4  
Antiguo 09-06-2018, 08:36
Avatar de sergy84
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sergy84 is on a distinguished road
Predeterminado

Espero se vea mejor,ahora ya si javi ?


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consejos, criticas, entrenamiento, rutina

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