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Culturismo y Musculación (General) Para todos los temas que estén relacionados con el Culturismo, la Musculación y/o el Fitness, y que no encajen en ningún otro foro.

Por que pocos ponen pesos en rutina?

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  #25  
Antiguo 14-03-2019, 11:13
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Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
no no, si yo no desmerezco nada... yo solo he dicho que no pongo el peso porque me da igual el peso que levante. Yo me muevo por sensaciones, no por peso. De que me sirve levantar 100kg en banca si no siento el musculo? Es por eso que yo no pongo ni pesos ni progresiones ni nada. Claro que progreso. Lo noto, voy ganando fuerza. Pero no lo pongo. De hecho ultiomanente ya me da pereza hasta grabarme... hago alguna foto y poco más.. Escribir la rutina y poner repeticiones y pesos ya ni de coña... no me aporta nada ni me apetece.

Pero en ningun caso he dicho, o si lo ha parecido, no lo pretendía, que la gente que pone pesos y tal pierde el tiempo.

Como he dicho arriba, que cada uno haga lo que quiera. Por mi parte, no voy a poner pesos concretos de mis entrenamientos. A lo mejor algun video en momentos concretos. Pero nada más.

Yo a lo que voy es a que es importante ambas, progresar en peso a la vez que tienes una buena ejecución, que "notas el músculo", no sé si me explico. Si se te da bien el inglés Jordan Peters lo explica muy bien.
rebelwade y javi29 les ha gustado esto.
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  #26  
Antiguo 14-03-2019, 11:18
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Iniciado por PRtillYouDie Ver Mensaje
Yo a lo que voy es a que es importante ambas, progresar en peso a la vez que tienes una buena ejecución, que "notas el músculo", no sé si me explico. Si se te da bien el inglés Jordan Peters lo explica muy bien.
que siii, si yo he dicho lo mismo. Pero no lo voy apuntando.
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  #27  
Antiguo 14-03-2019, 13:54
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Yo no los pongo por no humillar al personal... mis marcas son:
300 kg en banca
700kg en sentadilla
1200kg en peso muerto a una mano.

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  #28  
Antiguo 14-03-2019, 14:47
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niko is on a distinguished road
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cada uno haga lo que quiera:
yo pongo videos entrenando, posando en calzones en casa, y fotos posturosas, tmb pongo pesos repes etc.
Porque?
porque así te corregirán, ayudaran, otra cosa que no he visto en este foro es lo que se ayuda la gente, muchos comentan lo bueno y lo malo, y acabas siendo mejor, eso seguro.
Pero para eso hay que exponerse, si no te expones o acercas, no llegas, no alcanzas.
Ya se yo ahora que mi pata va atrasada en forma y me voy haciendo mejor.
Asique que cada uno opte...
En mi oponion animo a subir mas videos entrenando etc para que te critiquen positivamente.
Saludos¡
rebelwade, ceferi y javi29 les ha gustado esto.
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  #29  
Antiguo 14-03-2019, 15:34
Avatar de ceferi
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Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Yo no los pongo por no humillar al personal... mis marcas son:
300 kg en banca
700kg en sentadilla
1200kg en peso muerto a una mano.

Doy fe de ese peso muerto.
A king_africa le ha gustado este post.
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  #30  
Antiguo 14-03-2019, 16:34
Avatar de king_africa
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king_africa is on a distinguished road
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Esa foto es antes de tomar de proteína de suero y Creatina ahora muevo más y estoy más cachas...
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  #31  
Antiguo 14-03-2019, 16:48
Avatar de ceferi
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Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Esa foto es antes de tomar de proteína de suero y Creatina ahora muevo más y estoy más cachas...
Y lo levantas sin manos, con los dientes.
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  #32  
Antiguo 14-03-2019, 17:03
Avatar de rebelwade
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Iniciado por ceferi Ver Mensaje
Y lo levantas sin manos, con los dientes.
o con el cimborrio
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  #33  
Antiguo 14-03-2019, 17:05
Avatar de ceferi
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Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
o con el cimborrio
Se le fue la mano la definición pasada,pero míralo,ahí está el tío.
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  #34  
Antiguo 14-03-2019, 17:53
Avatar de king_africa
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  #35  
Antiguo 14-03-2019, 21:31
Avatar de javi29
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javi29 is on a distinguished road
Predeterminado

Rebel dices que no pones tus rutinas porque a nadie le interesa, yo si leo las rutinas de todos, que no comente no quiere decir que no las lea.
Y el tema de que da pereza poner todo los datos, no es tanto, basta con poner una vez, luego copias y pegas y corriges algún numerito si lo hay.
O sea, yo pongo un entreno de pecho una vez, luego a la semana lo que hago es solo copiarlo y pegarlo, y de última corrijo si he hecho alguna repe mas o algún kg mas en algún ejercicio. Como mucho a veces agregas un ejercicio diferente.
rebelwade, ceferi y Camilo6 les ha gustado esto.
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  #36  
Antiguo 15-03-2019, 00:21
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Rebel está picado porque sabe que su trembo no tiene nada que hacer contra mis panteras rosas y donuts dálmata, y lo fundo en el ejercicio que elija

Enviado desde mi MIX2 mediante Tapatalk
king_africa, rebelwade y ceferi les ha gustado esto.
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Etiquetas
pesos, pocos, ponen, rutina

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