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Culturismo y Musculación (General) Para todos los temas que estén relacionados con el Culturismo, la Musculación y/o el Fitness, y que no encajen en ningún otro foro.

¿Cual es vuestro 1rm en sentadilla trasera?

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  #1  
Antiguo 14-08-2018, 18:26
Avatar de Mr. Kronos
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Fecha de Ingreso: Jun 2017
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Mensajes: 23
Peso Inicial: 60 KG
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Mr. Kronos is on a distinguished road
Predeterminado ¿Cual es vuestro 1rm en sentadilla trasera?

Puede ser barra baja o barra alta
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¿Cual es vuestro 1rm en sentadilla trasera? Culturismo y Musculación (General) Apocalypse 24 1420 14-08-2018 18:26
¿Alguien puede mover mas de 2.5 veces su peso... Culturismo y Musculación (General) madmaxmasalla 21 894 31-07-2018 18:55
¿Cual es vuestro 1rm en dominadas? Culturismo y Musculación (General) Mr. Kronos 12 570 27-07-2018 23:18

  #2  
Antiguo 10-10-2018, 10:36
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Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: Uruguay
Mensajes: 23
POWERURU is on a distinguished road
Predeterminado

260kg
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  #3  
Antiguo 10-10-2018, 10:49
Avatar de Apocalypse
Entreno con inteligencia.
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: الله
Mensajes: 274
Peso Inicial: 97
Peso Actual: 107 kg
Objetivo: DL 320
Etapa: Entreno para pasar el rato.
Apocalypse is on a distinguished road
Predeterminado

No lo sé, porque hasta las series de 1 repetición las hago alejadas de lo que será mi 1 RM, calculo que unos 100 kg más que en press de banca.

Hago la sentadilla con barra alta y al estilo olímpico.

El press de banca es el ejercicio que llevo más atrasado.
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  #4  
Antiguo 10-10-2018, 12:33
Avatar de MAX.
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Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
Mensajes: 1,266
MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por POWERURU Ver Mensaje
260kg
Veo tus 260 y subo a 280
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  #5  
Antiguo 10-10-2018, 12:49
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 965
Peso Inicial: 101
Peso Actual: 97,8
Objetivo: 85
Etapa: perdida de grasaka
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

y yo a 300 no te digo...

---------- Mensaje añadido el 10-10-2018 a las 11:50 ----------

Cita:
Iniciado por POWERURU Ver Mensaje
260kg
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  #6  
Antiguo 10-10-2018, 14:55
Avatar de MAX.
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
Mensajes: 1,266
MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
y yo a 300 no te digo...

---------- Mensaje añadido el 10-10-2018 a las 11:50 ----------

Veo tus 300
Y subo a 310 con rodilleras y cinturon
Mr. Kronos y revival les ha gustado esto.
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  #7  
Antiguo 10-10-2018, 16:42
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
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Peso Inicial: 94,2
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Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

260 sentadilla????

Como diria mi tocayo, si no hay video, no hay 260 kg

Yo 120kg, y para que conste visualmente, aqui está el video, que soy el unico que lo ha puesto...




y hace mucho que no pruebo... estoy seguro que podría ahora con 150kg o más.
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__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #8  
Antiguo 10-10-2018, 20:24
Avatar de MAX.
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
Mensajes: 1,266
MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Pole para Rebel!!!!

Quién dà más??????
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  #9  
Antiguo 10-10-2018, 22:03
Avatar de king_africa
novato
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 3,047
Peso Inicial: 66
Peso Actual: 67
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king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

Apocalypse yo creo que se saca 200kg, 260 me parece exagerado pero 180-200 yo creo que si, pesa 50 kg más que nosotros...
Yo mi récord con 78 kg de peso corporal fue 120x3 hoy en día no creo que haga 110
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  #10  
Antiguo 10-10-2018, 22:54
Avatar de Motherfoca
Senior Member
 
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Etapa: Quemar zapatilla!
Altura: 1.81
Motherfoca is on a distinguished road
Predeterminado

260 pero en pistol squat...
Tengo 140kg en competición oficiales
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  #11  
Antiguo 10-10-2018, 23:07
Avatar de MAX.
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Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
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MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Motherfoca Ver Mensaje
260 pero en pistol squat...






---------- Mensaje añadido el 10-10-2018 a las 22:08 ----------

Cita:
Iniciado por Motherfoca Ver Mensaje
Tengo 140kg en competición oficiales
Y poooole para Mother, con record Oficial que cuenta cómo video Youtubero
Motherfoca y Mr. Kronos les ha gustado esto.
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  #12  
Antiguo 11-10-2018, 01:00
Avatar de Rubiovlc
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Mensajes: 830
Peso Actual: 81kg
Etapa: Mantenimiento.
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Rubiovlc is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Motherfoca Ver Mensaje
Tengo 140kg en competición oficiales
Hola,detallazo muy importante,si sacastes eso en competi,entrenando sacarias, sacas o sacaras mas.
Eso ya lo comento Tarrako el otro dia,lo de los records gym y records competicion...
Yo mismo lo pude comprobar in situ,poniendome detras de un amigo por lo que pudiera pasar ,bajando con 260 o 280 no lo recuerdo bien ,hacer 2 repes profundas y unos pocos meses despues esa persona competir en el arnold y ahi saco "solo" 200,con parada eso si.
Pues estan muy bien esos 140 y mas por lo que recuerdo de cuando posteaba aqui con el nick de acidez y vi alguna foto tuya,que no estabas pasada de peso y grasa.
A los gordos nos quitas la manteca y la alegria de los pesos que movamos se nos va en cero coma....
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1rm, sentadilla, trasera, vuestro, ¿cuál

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