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Quemar grasas

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  • 3 Post By king_africa

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  #1  
Antiguo 03-01-2014, 17:37
Avatar de Frankereina
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2014
Ubicación: España
Mensajes: 1
Frankereina is on a distinguished road
Predeterminado Quemar grasas

Buenas tardes, despues de estas fiestas ya empezamos con nueva mentalidad y a quemar grasas, que recomendais, sin prisas, despues de una operación de rodilla vuelvo al gym, asi que no tengo prisa....
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Quemar grasas Foro de Presentaciones Garabato 3 680 03-01-2014 17:37

  #2  
Antiguo 03-01-2014, 20:48
Avatar de king_africa
novato
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 3,186
Peso Inicial: 66
Peso Actual: 67
Objetivo: 75
Etapa: Volumen
Altura: 173cm
king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

Dieta + cardio Frank no hay otra
PD: el primer mensaje deberia ser presentarse un poco el apartado de presentaciones no crees?
darkhugo, Manolillolee y Garabato les ha gustado esto.
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  #3  
Antiguo 04-01-2014, 00:04
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 42
Mensajes: 18,460
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Bienvenido Frank
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  #4  
Antiguo 04-01-2014, 00:09
Avatar de Garabato
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: Sevilla
Edad: 37
Mensajes: 1,930
Peso Inicial: 74
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Objetivo: 14%
Etapa: calidad muscular
Altura: 181 cm
Garabato is on a distinguished road
Predeterminado

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grasas, quemar

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