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Primer Día

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  • 1 Post By presscross
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  #1  
Antiguo 03-07-2015, 05:01
Avatar de Rj Lanzarote
Banned
 
Fecha de Ingreso: Jul 2015
Ubicación: Islas Canarias, Lanzarote,España
Mensajes: 25
Rj Lanzarote is on a distinguished road
Predeterminado Primer Día

Hola amig@s!! Me llamo Rubén, tengo 32 años y soy de las Islas Canarias.
Pues aquí estoy iniciandome en este foro, vengo por el querer conocimiento.. dietas, entrenamientos, etc.. cansado de nunca lograr mis objetivos... Haber si le cojo el truco a mi cuerpo de una vez..
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  #2  
Antiguo 03-07-2015, 06:06
Avatar de presscross
Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2015
Ubicación: Argentina
Mensajes: 31
presscross is on a distinguished road
Predeterminado

Es difícil darte un consejo si no contas mejor sobre tu historia en esta actividad, tu dieta, tu rutina, tus pesos. Hace cuanto estás entrenando y por sobre todo, cuáles son los objetivos que no logras.
A Rj Lanzarote le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 03-07-2015, 06:27
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 42
Mensajes: 18,416
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Un saludo Rubén.
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The Bodyners

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  #4  
Antiguo 03-07-2015, 09:04
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 41
Mensajes: 9,604
Peso Inicial: 94,2
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Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Saludos
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  #5  
Antiguo 03-07-2015, 18:53
Avatar de danius87
NSCA Personal Trainer
 
Fecha de Ingreso: May 2013
Ubicación: Cartagena
Mensajes: 13
danius87 is on a distinguished road
Visitar el Facebook de danius87 Visitar el Twitter de danius87 Visitar el canal de Youtube de danius87
Predeterminado

Saludos!
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