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Presentacion

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  #1  
Antiguo 21-05-2019, 11:40
Avatar de Son Gohan
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Fecha de Ingreso: May 2019
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Objetivo: 90
Etapa: hipertrofia
Altura: 1.80
Son Gohan is on a distinguished road
Musculo Presentacion

Hola buenas tardes a todo el mundo. Me llamo Sixto, tengo 32 años y ahora mismo llevo 3 años entrenando, digo ahora mismo porque ya estuve una temporada dándole duro siendo mas joven.
Y nada pues ahora mismo mi objetivo es hipertrofia ( tambien porque me han dicho que en verano es mejor hacer eso porque se come menos)
Estoy buscando una rutina guena de superseries ( pecho-espalda....)
Mido 1,80 y pesare 70kg como mucho .
Bueno me despido ya jajaja
: buenentreno:
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Presentacion Foro de Presentaciones avecren69 14 325 21-05-2019 11:40

  #2  
Antiguo 21-05-2019, 17:34
Avatar de salva_1991
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Fecha de Ingreso: Oct 2017
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Mensajes: 6
salva_1991 is on a distinguished road
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Bienvenido!! Suerte en el foro y a aprender mucho
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  #3  
Antiguo 21-05-2019, 19:35
Avatar de Son Gohan
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Fecha de Ingreso: May 2019
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Etapa: hipertrofia
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Son Gohan is on a distinguished road
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Muchas gracias tío! Se agradece!!!
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  #4  
Antiguo 21-05-2019, 19:58
Avatar de chachihot
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Ubicación: España/Zaragoza
Mensajes: 637
chachihot is on a distinguished road
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Bienvenido al foro
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  #5  
Antiguo 21-05-2019, 20:06
Avatar de Son Gohan
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Ubicación: España
Mensajes: 9
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Etapa: hipertrofia
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Son Gohan is on a distinguished road
Predeterminado

Muchísimas gracias
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  #6  
Antiguo 22-05-2019, 03:21
Avatar de javi29
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Ubicación: Buenos Aires
Mensajes: 1,051
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Etapa: Volumen controlado
Altura: 1,74
javi29 is on a distinguished road
Predeterminado

hola, bienvenido
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  #7  
Antiguo 22-05-2019, 07:14
Avatar de Son Gohan
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Ubicación: España
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Son Gohan is on a distinguished road
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Muchas gracias! Y buenos días
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  #8  
Antiguo 23-05-2019, 06:05
Avatar de avecren69
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Ubicación: Mairena del Alcor
Mensajes: 21
avecren69 is on a distinguished road
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Bienvenido
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  #9  
Antiguo 23-05-2019, 07:56
Avatar de Son Gohan
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Objetivo: 90
Etapa: hipertrofia
Altura: 1.80
Son Gohan is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias!! a darle duro
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  #10  
Antiguo 15-06-2019, 10:40
Avatar de Son Gohan
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Fecha de Ingreso: May 2019
Ubicación: España
Mensajes: 9
Peso Actual: 70
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Etapa: hipertrofia
Altura: 1.80
Son Gohan is on a distinguished road
Predeterminado

Hola titanes y titanas¡¡¡ Buenos dias lo primero. Haber si me podeis ayudar, sigo sin poder descargar nada de informacion de la pagina y ya he puesto el mensaje de presentacion y todo eso, mi email esta bien es operativo. Y no se que hacer, ayuda please¡¡¡:buene ntreno:
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  #11  
Antiguo 15-06-2019, 10:48
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
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Peso Inicial: 106,7
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Objetivo: 85
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Son Gohan Ver Mensaje
Hola titanes y titanas¡¡¡ Buenos dias lo primero. Haber si me podeis ayudar, sigo sin poder descargar nada de informacion de la pagina y ya he puesto el mensaje de presentacion y todo eso, mi email esta bien es operativo. Y no se que hacer, ayuda please¡¡¡:buene ntreno:
debes tener unos 20 mensajes para poder descargar.
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  #12  
Antiguo 15-06-2019, 10:49
Avatar de Son Gohan
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2019
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Peso Actual: 70
Objetivo: 90
Etapa: hipertrofia
Altura: 1.80
Son Gohan is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
debes tener unos 20 mensajes para poder descargar.
Pero 20 mensajes de que? Muchas gracias por contestar
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