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Inicio del cambio de vida

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  #1  
Antiguo 20-11-2017, 18:42
Avatar de elduendeverde
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
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elduendeverde is on a distinguished road
Predeterminado Inicio del cambio de vida

Muy buenas a todos, después de dos años de penurias quiero volver a la vida sana y al deporte. Hace años llegué a perder 20kg de peso, pero entre mi boda, estudios para promocionar en el trabajo y mi desidia personal, he cogido otra vez 17..
Vuelvo a los orígenes, queriendo aprender a base de leer, con mucha fuerza de voluntad y con unos mejores horarios de trabajo ahora.
Lo dicho, un saludo a todos y estaré por aquí aprendiendo todo lo posible.

---------- Mensaje añadido el 20-11-2017 a las 18:47 ----------

añado para decir que anteriormente he utilizado los ejercicios de musculación como base y este vez es lo que pretendo...musculación y cardio..
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Inicio del cambio de vida Foro de Presentaciones WikiRoid 3 170 20-11-2017 18:42

  #2  
Antiguo 20-11-2017, 19:53
Avatar de VitoAndolini
Senior Member
 
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Ubicación: España
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Peso Inicial: 79
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Etapa: Volumen
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VitoAndolini is on a distinguished road
Predeterminado

Bienvenido y suerte en tu camino. Cualquier cosa, estaré cerca. Saludos.
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  #3  
Antiguo 21-11-2017, 19:13
Avatar de chachihot
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 163
chachihot is on a distinguished road
Predeterminado

Animo que yo tambien estoy en una situacion parecida. Saludoss
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  #4  
Antiguo 21-11-2017, 20:41
Avatar de WikiRoid
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
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Altura: 179
WikiRoid is on a distinguished road
Predeterminado

El cuerpo recuerda!!! Constancia, esfuerzo, dedicación y descanso y verás que bien te va. Por lo que veo, te ha servido ese tiempo que empleaste en los estudios! Eso esta estupendo! Ánimo!
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cambio, inicio, vida

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