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Amigos culturistas

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  #1  
Antiguo 15-02-2012, 20:52
Avatar de remita23
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 1
remita23 is on a distinguished road
Predeterminado Amigos culturistas

Hola quiero contarles tengo a mi esposo y quiero ponerlo a hacer pesas, es nuestro compromiso

---------- Mensaje añadido el 15-02-2012 a las 12:53 ----------

Necesito su ayuda mi esposo esta super pasado de peso y necesito rutinas , estamos haciendo lo posible para ayudarlo.
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Amigos culturistas Foro de Presentaciones madmaxmasalla 6 804 15-02-2012 20:52

  #2  
Antiguo 15-02-2012, 21:01
Avatar de yeyito
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
Ubicación: Ecuador
Edad: 29
Mensajes: 6
Peso Inicial: 190
Peso Actual: 175
Objetivo: 200
Etapa: principiante
Altura: 175
yeyito is on a distinguished road
Predeterminado

me gustaria una rutina para cada grupo me musculos gracias amigos
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  #3  
Antiguo 15-02-2012, 23:57
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,735
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Y yo un piso en republica dominicana
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  #4  
Antiguo 16-02-2012, 09:49
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 45
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Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Yo quiero un millón de euros

Cita:
Iniciado por remita23 Ver Mensaje
Necesito su ayuda mi esposo esta super pasado de peso y necesito rutinas
, estamos haciendo lo posible para ayudarlo.
que haga dieta, eso lo primero.
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  #5  
Antiguo 16-02-2012, 11:49
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 42
Mensajes: 18,416
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Que poco pedís...se nota que estáis en modo austeridad On
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  #6  
Antiguo 16-02-2012, 14:28
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 45
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Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
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Predeterminado

Por pedir que no quede

Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk
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  #7  
Antiguo 16-02-2012, 14:42
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,139
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Yo con 5cm MENOS de barriga me conformo
Que me recomendáis?
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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