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Citas de los Foreros

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  #1  
Antiguo 26-05-2012, 20:09
Avatar de Toni
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Se pueden poner solo partes de la cita pero sin modificar ni una coma...

En este post solo se pueden poner citas, no comentarlas

Tratad de conservar este formato para que la cita enlace al mensaje y al autor de la misma...

formato de la cita:
Código:
[quote=Toni]
AQUI VA EL CONTENIDO DE LA CITA
[/quote ]
De ese modo sale así:
Cita:
Iniciado por Toni
AQUI VA EL CONTENIDO DE LA CITA
Vía libre para dejar constancia y pegar en este hilo las mejores citas...

Saludos!
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  #2  
Antiguo 26-05-2012, 20:09
Avatar de Toni
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Empiezo yo
Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
MORIREMOS CIENES DE VECES !!!
A GustavoTM le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 26-05-2012, 21:55
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
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Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
Que trukismikis sois
.
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  #4  
Antiguo 26-05-2012, 22:01
Avatar de trukis
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.
Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
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  #5  
Antiguo 26-05-2012, 22:18
Avatar de hibanh
Anti Weider
 
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Cita:
Iniciado por alfadecan Ver Mensaje
pa adelgazar, corer por la mañana y por la noche media orica y hacer las 5 comidas al dia
.
Toni, Motherfoca, islu y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 26-05-2012, 22:25
Avatar de trukis
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Cita:
Iniciado por david77 Ver Mensaje
Hola me llamo david tengo 26 años mido 1,70 mi peso es 65 kg llevo en el mundo de los gym mucho tiempo mi reto es ponerme muy fuerte aunque mi peso no es mucho con mi estatura estoy muy fuerte pero siempre kiero mas xq para mi el gym es un vicio, kiero desarrollar muscularmente pero sin meterme nada lo quiero todo natural

un saludo a este gran foro
.
joserra y GustavoTM les ha gustado esto.
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  #7  
Antiguo 26-05-2012, 22:36
Avatar de trukis
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Creo que ese mensaje sobra

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Post oficial para poner las citas de los foreros.
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  #8  
Antiguo 28-05-2012, 01:01
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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darkhugo is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por LeonardoF Ver Mensaje
yo hasta ahora estoy empezando en este cuento, mi contextura es delgada, yo podria empezar a tomar de una ves esta serie de suplementos para lograr mas volumen? o devo esperar un tiempo que comiense a entrenar
.
A joserra le ha gustado este post.
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The Bodyners

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  #9  
Antiguo 28-05-2012, 16:27
Avatar de Toni
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Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
Hombre notarse que entrenas claro que se nota, una cosa es estar gordifuerte y otra solo gordi
.
A DON le ha gustado este post.
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  #10  
Antiguo 28-05-2012, 17:05
Avatar de MostMuscular
Senior Member
 
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MostMuscular is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Yo tomaría 4gr.
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  #11  
Antiguo 28-05-2012, 23:22
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
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madmaxmasalla is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Fredd, un hilo con las paradojas del culturismo ya!

1a paradoja:
ganar musculo y quemar grasa al mismo tiempo
AKA "subir limpio", AKA bodyrecomposition


2a paradoja
Intensidad o volumen


3a paradoja

la definicion:quemar grasa,
caridio vs dieta
macros:carbos vs protes vs grasas

4a paradoja

el tiempo de descanso,
el problema de descansar demasiado o demasiado poco


alguna mas?

Cita:
Iniciado por angelcg Ver Mensaje
Considero que para conseguir unos resultados lo primero es mentalizarse de lo que queremos conseguir, que no hay dietas ni entrenamientos mágicos , que los logros llegan con el entrenamiento diario y costante y con un pequeño sacrificio.
.....
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Mi canal
https://www.youtube.com/channel/UCFz...iOhT6yzKMgEJpg
hecho por y para principiantes
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  #12  
Antiguo 29-05-2012, 00:22
Avatar de trukis
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Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
.
Toni y RUNNERSTAGE6 les ha gustado esto.
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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