Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Culturismo y Musculación (General) > Charla General / Off Topic
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Charla General / Off Topic Foro para hablar de todos aquellos temas no relacionados con el culturismo y que no encajarían en ningún otro apartado.

Citas de los Foreros

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura190Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 26-05-2012, 19:09
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 43
Mensajes: 29,572
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 117Kg
Objetivo: 110seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado Citas de los Foreros

Post oficial para poner las citas de los foreros.

Normas
LAS CITAS NO SE PUEDEN MODIFICAR

Se pueden poner solo partes de la cita pero sin modificar ni una coma...

En este post solo se pueden poner citas, no comentarlas

Tratad de conservar este formato para que la cita enlace al mensaje y al autor de la misma...

formato de la cita:
Código:
[quote=Toni]
AQUI VA EL CONTENIDO DE LA CITA
[/quote ]
De ese modo sale así:
Cita:
Iniciado por Toni
AQUI VA EL CONTENIDO DE LA CITA
Vía libre para dejar constancia y pegar en este hilo las mejores citas...

Saludos!
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Toni
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
RIP Dallas McCarver - Descanse en Paz Culturismo y Musculación (General) TylerDurden 5 122 22-08-2017 17:12

  #2  
Antiguo 26-05-2012, 19:09
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 43
Mensajes: 29,572
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 117Kg
Objetivo: 110seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Empiezo yo
Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
MORIREMOS CIENES DE VECES !!!
A GustavoTM le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 26-05-2012, 20:55
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 43
Mensajes: 29,572
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 117Kg
Objetivo: 110seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
Que trukismikis sois
.
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 26-05-2012, 21:01
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,739
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

.
Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 26-05-2012, 21:18
Avatar de hibanh
Anti Weider
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: España
Mensajes: 1,618
hibanh is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por alfadecan Ver Mensaje
pa adelgazar, corer por la mañana y por la noche media orica y hacer las 5 comidas al dia
.
Toni, Motherfoca, islu y 1 foreros más les ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 26-05-2012, 21:25
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,739
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por david77 Ver Mensaje
Hola me llamo david tengo 26 años mido 1,70 mi peso es 65 kg llevo en el mundo de los gym mucho tiempo mi reto es ponerme muy fuerte aunque mi peso no es mucho con mi estatura estoy muy fuerte pero siempre kiero mas xq para mi el gym es un vicio, kiero desarrollar muscularmente pero sin meterme nada lo quiero todo natural

un saludo a este gran foro
.
joserra y GustavoTM les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 26-05-2012, 21:36
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,739
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Creo que ese mensaje sobra

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Post oficial para poner las citas de los foreros.
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 28-05-2012, 00:01
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 41
Mensajes: 18,424
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por LeonardoF Ver Mensaje
yo hasta ahora estoy empezando en este cuento, mi contextura es delgada, yo podria empezar a tomar de una ves esta serie de suplementos para lograr mas volumen? o devo esperar un tiempo que comiense a entrenar
.
A joserra le ha gustado este post.
__________________

Mi Diario

Descuento de 5€ en Bulkpowders España usando el codigo JF144901 al registrarse

Descuento en MyProtein del 5% en la primera compra introduciendo el código MP27909027 al registrarse

Descuento en IHerb de 10$ en compras de más de 40$ o 5$ para menos de 40 en la primera compra con el código YAV928

The Bodyners

Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 28-05-2012, 15:27
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 43
Mensajes: 29,572
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 117Kg
Objetivo: 110seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
Hombre notarse que entrenas claro que se nota, una cosa es estar gordifuerte y otra solo gordi
.
A DON le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 28-05-2012, 16:05
Avatar de MostMuscular
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2011
Ubicación: España
Mensajes: 119
MostMuscular is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Yo tomaría 4gr.
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 28-05-2012, 22:22
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,722
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Fredd, un hilo con las paradojas del culturismo ya!

1a paradoja:
ganar musculo y quemar grasa al mismo tiempo
AKA "subir limpio", AKA bodyrecomposition


2a paradoja
Intensidad o volumen


3a paradoja

la definicion:quemar grasa,
caridio vs dieta
macros:carbos vs protes vs grasas

4a paradoja

el tiempo de descanso,
el problema de descansar demasiado o demasiado poco


alguna mas?

Cita:
Iniciado por angelcg Ver Mensaje
Considero que para conseguir unos resultados lo primero es mentalizarse de lo que queremos conseguir, que no hay dietas ni entrenamientos mágicos , que los logros llegan con el entrenamiento diario y costante y con un pequeño sacrificio.
.....
__________________
Mi canal
https://www.youtube.com/channel/UCFz...iOhT6yzKMgEJpg
hecho por y para principiantes
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 28-05-2012, 23:22
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,739
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por darkhugo Ver Mensaje
.
Toni y RUNNERSTAGE6 les ha gustado esto.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
citas, foreros

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2016 2017 alpha alvaro american antonio arnold ayuda baby bajar beast bienvenido blog boy brazilian buenas bull busco camisetas canadian champion ciclo classic consejos consulta culturismo daddy datos definición descarga diario dias dieta duda dudas dudoso día ejercicios entrenamiento entrenar entreno escribir esto exclusion fernando fitness foro fotos fuerza futuro gimnasio glúcometro god grasa guia guillermo hipertrofia hola indefinida infracción inicial insu insulina interes interesantes iranian italian iñigo jorge josé libro libros mar mensaje mensajes mexico mis monster muscle muscular músculo necesito novato nueva nuevo nutrición opiniones pablo permanente peso piernas post preparación presentacion presento primer protocolo publiques recomendacion reported rip rutina rutinas saludo saludos semanas sentido stallion stud suplementos swiss team todos tollo tollointra tontoposter utilidad video volúmen –
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
TRX Entrenamiento Básico
17-04-2016 23:41
por nando_72
Ultimo mensaje por rulifdezzz
Hoy 00:00
7 Respuestas, 751 Visitas
eliminacion de la grasa sin tonterias ( 1 2)
11-04-2014 08:05
Ultimo mensaje por NeoX01
Ayer 23:10
13 Respuestas, 1,599 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Holiii soy nueva
Ayer 06:10
por KANSAKY
Ultimo mensaje por ifrit
Hoy 01:54
1 Respuestas, 33 Visitas
TRX Entrenamiento Básico
17-04-2016 23:41
por nando_72
Ultimo mensaje por rulifdezzz
Hoy 00:00
7 Respuestas, 751 Visitas
eliminacion de la grasa sin tonterias ( 1 2)
11-04-2014 08:05
Ultimo mensaje por NeoX01
Ayer 23:10
13 Respuestas, 1,599 Visitas
La Solución Paleolítica: La Dieta Humana Originaria (The Paleo Solution)
05-04-2016 12:35
Ultimo mensaje por Enriquess
Ayer 21:59
10 Respuestas, 551 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por Toni
Ayer 20:51
9,868 Respuestas, 583,752 Visitas
Entrenamiento muscular diferenciado
03-03-2016 05:05
Ultimo mensaje por Enriquess
Ayer 19:41
2 Respuestas, 401 Visitas
Descarga: El metodo Bulgaro de entrenamiento ( 1 2 3 4)
22-01-2012 15:21
por Toni
Ultimo mensaje por wargmax
Ayer 19:40
36 Respuestas, 8,795 Visitas
Manual entrenador personal. Del fitness al wellness ( 1 2 3)
04-12-2015 17:09
por PARKERS_R
Ultimo mensaje por Enriquess
Ayer 19:32
29 Respuestas, 2,712 Visitas
Descarga: Varios libros del DR. yuri verkhoshasnki
17-01-2017 22:43
por Gui
Ultimo mensaje por Enriquess
Ayer 19:26
5 Respuestas, 425 Visitas
Diario de Max 7.0 "CAOS" ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
07-01-2017 17:07
Ultimo mensaje por madmaxmasalla
Ayer 17:06
370 Respuestas, 11,492 Visitas
» Últimos Artículos
los beneficios del aceite de oliva en la salud
27-06-2016 17:27
Ultimo mensaje por doberman1975
21-08-2017 12:47
2 Respuestas, 258 Visitas
Elevaciones laterales con mancuernas ( 1 2 3)
27-03-2011 15:42
Ultimo mensaje por doberman1975
21-08-2017 11:14
27 Respuestas, 16,761 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 10:38.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.43384 seconds with 43 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70