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Posibilidad de entrenar sin castigar el cuerpo?sin sobre entrenar

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  #13  
Antiguo 25-04-2018, 11:54
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La probaré Rebbel, gracias.
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  #14  
Antiguo 25-04-2018, 14:07
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Yo también me dedico al campo, y como bien sabrás el trabajo es muy estacional. Durante todo el año no hay la misma carga de trabajo, así que unas veces se puedes entrenar más duro y otras veces menos. Muy importante conocer tu cuerpo y tus límites.
Toni, fitnesslife, rebelwade y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #15  
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Iniciado por Garabato Ver Mensaje
Yo también me dedico al campo, y como bien sabrás el trabajo es muy estacional. Durante todo el año no hay la misma carga de trabajo, así que unas veces se puedes entrenar más duro y otras veces menos. Muy importante conocer tu cuerpo y tus límites.


Cierto, asi es,siempre en esta época y como hay menos faena puedo ir entrenando algo y luego en verano apenas hay que ir al campo el problema es cuando a partir de septiembre empiezan las faenas y a partir de diciembre con la recolección de la aceituna no tienes tiempo ni de mirarte al espejo ja ja pero bueno


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---------- Mensaje añadido el 30-04-2018 a las 14:07 ----------

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Iniciado por king_africa Ver Mensaje
La probaré Rebbel, gracias.


La fisiocrem e probado yo alguna vez y no va mal


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castigar, cuerposin, entrenar, posibilidad

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