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Ecdisteronas Anabólicas

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Predeterminado Ecdisteronas Anabólicas

Ecdisteronas Anabólicas

Por el Asesor Nutricional Mario Alberto González Vera.

Amigos lectores, en esta ocasión les hablare de lo ultimo en suplementación deportiva en el mercado: las ecdysteronas.

Pueden creer que hay un extracto herbal tan poderoso como el Dianabol pero sin sus peligrosos efectos secundarios?,suena de fantasía pero créanme ¡existe¡.

La ecdisterona conocida también como: ecdysona,isoinokosterona,20-hidroxiecdysona y -ecdysterona ó 20-hidroxiecdisterona, es un extracto de las plantas rhaponticum/leuzeae y es considerado como un fitoquímico natural con poderosa actividad proteoanabólica.

Su descubrimiento se remonta al año de 1963 cuando el Dr. Burdette encontró que la ecdysterona mejoraba el nivel de síntesis de proteína, y desde entonces se han realizado más de 50 estudios a la fecha sobre los efectos de la ecdysterona en los humanos.

¿Cómo funcionan?


Como ustedes saben el factor mas importante para un fisicoconstructivista es el de inducir al organismo en un estado anabólico, la ecdysterona trabaja para lograr, esto ya que mantiene un balance positivo de nitrógeno en el cuerpo, esto aunado a una dieta alta en proteínas y una adecuada rutina de ejercicios , ¡crecerás eficazmente!

La ecdysterona trabaja armónicamente con la testosterona natural del organismo y con la hormona del crecimiento, particularidad que no poseen los anabólicos esteroides y por el contrario reducen la producción natural del cuerpo de estas hormonas.

De acuerdo a investigadores de Japón, Rusia ,Uzbekistán y Ukrania la ecdysterona tiene una pronunciada capacidad de estimular la síntesis de proteínas en el citoplasma de las células musculares por la vía del incremento del ensamblaje de cadenas proteínicas a partir de los aminoácidos.

Otro investigador el Dr. V. Smetatin del Instituto Médico estatal Smolenk de Rusia, descubrió que la ecdysterona disminuye la concentración de urea en el organismo e incrementa los niveles de hemoglobina aumentando un proceso llamado eritropoyesis (Aumentando la cantidad de glóbulos rojos en la sangre. Este aumento da como consecuencia una aceleración el en proceso anabólico de síntesis de proteínas lo cual da un balance positivo de nitrógeno en el organismo.

Otro impresionante estudio científico de la ecdysterona fue publicado en el Scientific Sports Bulletin por el Dr. S. Simakin en 1988, en el cual se determinó el efecto de la ecdysterona en el tejido muscular y en el tejido adiposo, así como también se logró demostrar que se producen cambios hormonales en los humanos.

Se consideraron en este estudio tres grupos distintos de personas para el control de la investigación:

1)Placebo, 2) Administración de Proteína, y 3) Ecdysterona más administración de proteína, los resultados fueron favorables en el tercer grupo.

De los 78 atletas de alto rendimiento (hombres y mujeres) que se utilizaron en este estudio, los que consumieron solo proteínas manifestaron un leve aumento de masa muscular, los que tomaron placebo perdieron un poco de masa muscular, y aquellos que utilizaron la ecdysterona con proteinas mostraron un incremento en masa muscular de un 6 a un 7% y de alrededor de un 10% de reducción de grasa, todo esto en tan solo 10 días que duro el estudio, las pruebas para determinar algún cambio hormonal no arrojaron ninguna diferencia, ya que la ecdysterona no actúa en el sistema endocrino. En este experimento se uso la dosis de 5 mg por kg de peso corporal por día (en ambos sexos).

Incremento en masa muscular % en 10 días (varones)

Amarillo proteína y ecdysterona

Rojo proteína

Azul placebo



Esto no se detiene aquí, en otro estudio realizado en 1986 por el bioquimico Y. Smetanin, en el cual empleo 117 atletas patinadores de velocidad de edades de entre 18 y 28 años, se encontró que hubo un aumento en su capacidad de toma de oxígeno así como también se aceleró la exhalación de bióxido de carbono, es decir recibieron mas oxígeno en sus células y mejoraron su velocidad, resistencia y tiempo de recuperación.

En otro estudio realizado en Rusia por el bioquímico G. Fadeev demostró que de entre 112 atletas el 89% de ellos que se suplementaron con ecdysterona contra un grupo al que solo se le dio placebo, reportaron menos fatiga, mejor desempeño deportivo, más motivación, gran velocidad y aumento de fuerza en tan solo 5 días y lo mejor: ningún efecto secundario negativo fue reportado.

En fin les he mencionado algunos de los estudios más importantes de la ecdysterona, y si aun no lo creen a continuación les mencionare los beneficios principales de la misma:

v Incrementa poderosamente la síntesis de proteinas.

v Mejora el funcionamiento del tejido nervioso.

v Incrementa las proteínas totales y el glucógeno contenido en los músculos y reduce el tejido adiposo.

v Reduce la fatiga y apatía, aumenta la velocidad y fuerza contráctil de los músculos

v Posee un potente efecto de reducción del colesterol.

v Produce una potente acción hepatoprotectora.

v Estimula la incorporación de nutrientes en los músculos y tejidos orgánicos dando con esto un mejor crecimiento muscular y reparación del mismo.

v Es un perfecto regulador glucémico, lo que da una energía constante y sensación de bienestar.

v Suprime la hipoglucemia estabilizando eficientemente los niveles de glucosa en sangre.

v Incrementa las proteínas miofibrilares más eficientemente que los anabólicos Dianabol y metandrostenolona.

v Ejerce una poderosa acción antioxidante.

v Trabaja contra los niveles altos de cortisol como un agente anabólico reduciendo o eliminando las sustancias que generan el estrés fisiológico como la inflamación previniendo que el cortisol sea liberado.

v Mejora el rendimiento deportivo y la capacidad de recuperación

y además¡

v No tiene efectos negativos secundarios.

v No produce virilización.

v No hay conversión en compuestos estrogénicos.

v No produce toxicidad en hígado.

v No provoca hipertensión.

v No produce daño testicular.

v No afecta el sistema hormonal.

Ya se tu pregunta será ¿cuánto debo tomar?

En un estudio realizado en diciembre 31 de 1998 el laboratorio ICN biochemicals en Los Estados Unidos, determinó que para que la ecdysterona sea tóxica habría que tomar 6400 mg por kg de peso al día, algo que ni al caso, por lo tanto la dosis estándar recomendada es en general de 400 a 600 mg por día. Claro que para personalizar tu dosis recuerda la siguiente fórmula:

5 mg de Ecdisterona al día por cada kg de tu peso = dosis diaria personal (ambos sexos)

Por todo lo anterior se concluye que si deseas un impresionante avance en tu crecimiento muscular y practica deportiva creo que te convendría probar esta maravilla herbal ya que no tan solo es eficiente sino segura.

¡Hasta la próxima!
Acerca del autor:

Mario Alberto González es Nutriólogo y colabora en diversas publicaciones relacionadas con el Fisicoculturismo y Fitness, entre ellas Musclemag México, radica actualmente en la ciudad de México D. F. Si tienes alguna duda o comentario, lo puedes contactar a su número de teléfono celular: 044 55 25217929

Referencias

Simakin,s. Et al ., “The combined use of ecdystein an the product bodrost during training in cyclical tipes of sport”. Scientific Sports bulletin,no 2,1988.

Fadeev,b.g.,et al., “coments on the results of research of ratibol in the practice of athletic training and reabilitation “natural sports research institute.(in press)

Chermykh ,n.s., et al. The action of methandrostenolone and ecdysterone on the physical endurance of animals and on protein metabolism in the skeletal muscle.pharmacology and toxicology 51(6) : 57-60 1998

Syrov, v.n. et al. Effect of phytoecdysteroids and nerobol on parameters of carbohydrate and lipid metabolism and phospholipid spectrum of liver mitocondrial membrane in experimental diabetes mellitus of rats.ukranian biochemical journal 64 (4) : 61-67,1992.

Osinkaia,l.f.,saad, l.m.,kholodova ,y.d antirradical properties and antioxidant activity of ecdysterone.ukranian biochemical journal 64(1):114-117,1992.
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Donde lo venden?
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST :yahoo:
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  #3  
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Lo tienes en suplementos tipo Animal Stak, Animal M-Stak, Anabol 5, Natural Sterol de Universal, y tantos otros suplementos "Anabolicos Naturales" mal llamados Pro Hormonales.

Si quieres solo la 20-Beta-Hydroxyecdysterone:
SciFit, Ecdy Sterone 300, Extra Strength, 300 mg, 120 Capsules - iHerb.com
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  #4  
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Anabol 5 de nutrex¿despues de 5 botes no note absolutamente nada.
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  #5  
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De memoria hablo, pero el Stack no lleva ecdisteronas, y el Mstack si. Yo personalmente no me quede satisfecho con ninguno de los dos.

Si quieres ecdisteronas mas puras hay suplementos como estos:

- Beta Ecdix de Amix

- Ecdy Sterones de Amix

Un saludo.
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  #6  
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Cita:
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De memoria hablo, pero el Stack no lleva ecdisteronas, y el Mstack si. Yo personalmente no me quede satisfecho con ninguno de los dos.

Si quieres ecdisteronas mas puras hay suplementos como estos:

- Beta Ecdix de Amix

- Ecdy Sterones de Amix

Un saludo.
Yo tambien hablo de memoria por lo que igual el stak o el anabol 5 no las llevan... pero la base de ese tipo de productos y lo que hace que algunos funcionen son las ecdisteronas por eso presupongo que las llevan de otro modo no son más que placebo.

Cita:
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Anabol 5 de nutrex¿despues de 5 botes no note absolutamente nada.
Pues igual no las lleva, luego lo miro porque hablaba de memoria...
Lo que pasa con estos productos es que las dosis de ecdisteronas son ridiculas.
Lo mejor es usar uno que solo lleve la 20-Beta-Hydroxyecdysterone como este y usarlo en dosis efectivas para que funcione.
http://www.iherb.com/SciFit-Ecdy-Ste...les/31118?at=0
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  #7  
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Efectivamente me he colado..
El animal stak no lleva, y el anabol 5 tampoco.




De universal llevan el Sterol complex y el Animal M-Stak, el problema es que llevan dosis demasiado pequeñas como para que funcione como debe.

Esto lo puso alguien en un foro, es una reflexión interesante
Cita:
La verdad sobre las Ecdysteronas ... si funcionan, pero....

Bueno, hace algunos dias deje pendiente una explicacion sobre como funcionan las ecdysteronas según mi experiencia. Aquí hago un resumen:

Las ecdysteronas (tambien conocidas como 20-Beta-Hydroxyecdysterone , ecdisten, ecdysone, isoinokosterone, 20-hydroxyecdysone o ß-ecdysterone) primeramente fueron descubiertas actuando en los insectos como una hormona ----- “invertebrate polyhydroxylated sterolic growth hormone” (no se como se traduce exactamente) , de la cual dependen procesos importantes de su metabolismo.

Un tal Doctor Burdette en 1963 descubrio que las Ecdysteronas mejoraban el ratio de sitesis de proteinas. Después de este descubrimiento se hicieron cerca de 50 estudios para valorar los beneficios y efectos de las ecdysteronas. Específicamente en Rusia es donde se llevaron a cabo la mayoria de los estudios, en los que se demostro que su uso mejoraba el rendimiento de los atletas altamente entrenados en pruebas aeróbicas y anaeróbicas , tanto en hombres como mujeres.

Se menciona en muchos lugares que las ecdysteronas son mas potentes que el D-Bol ¡!!! ..... esto obviamente es una exageración .... esta “mentira” salio de un estudio en el que se comparo el nivel anabólico de las ecdys con el D-bol ...... se pudo comprobar que eran similarmente anabólicos y que incluso las ecdys lo eran mas , por que promovían el crecimiento de las fibras blancas (rapidas) como las lentas (rojas) , algo que el d bol no hace. Pero siendo francos, las ecdys tienen sus grandes limitaciones en cuanto a sus beneficios anabólicos frente al d bol y otros esteroides ......... las ecdys tienen un limite bajo en la dosis efectiva (si subes la dosis recomendada tienes el mismo beneficio) ..... mientras que el d bol tiene limites en cuanto a dosificación y beneficios anabólicos mucho superiores.

La forma de obtener las ecdysteronas era sacando un extracto de las planatas Rhapoticum Cartamoides (Leuzeae) o tambien de la Cyanotis Vaga. El proceso para sacar el extracto puro (> 95%) era sumamente complicado, tenia un costo de $ 20.000 por kg , el beneficio vs. costo era muy bajo . Hoy, los costos se han podido reducir haciendo cultivos de celulas in vitro, el producto es mas comercial.

En muchos paginas de la web podran encontrar los “supuestos” beneficios que tienen las ecdysteronas, por esta razon no los anoto. En ningun artículo o estudio se menciona cual es el mecanismo por el cual estas actuan para mejorar la síntesis de la proteinas y lograr la larga lista de sus beneficios. Algunos científicos especulan que su uso reduce la concentración de acido urico en la sangre y promueve el proceso de la erytropoiesis (formación de nuevos glóbulos rojos) el cual estimula un proceso anabólico, creando de esta manera un balance positivo de hidrógeno.

Bueno, bueno ....... todo esto puede parecer una bonita historia .... vamonos a los hechos .....
Yo he probado las ecdysteronas de varias marcas (Ultima Nutrition, Pínneacle, Thermolife, Syntrax) ...... y los resultados son muy interesantes:

Yo afirmo con mucha seguridad que las Ecdysteronas si funcionan y muy bien .... el problema de este suplemento esta en su altísimos costo para llegar a consumir las dosis efectivas recomendadas y obtener los increíbles resultados. Las dosis (con las que se realizaron los impresionantes estudios) son de 5 mg por Kg de peso , una persona de 80 kg deberia tomar diariamente 400 mg de ecdysteronas puras (pureza >95%). Es aquí donde radica el problema , los suplementos que nos venden estan super infradosificados ..... lo que nos venden son solamente extractos mediocres de las palantas mencionadas que tienen de un 10 a 20 % de pureza. Por ejemplo la marca Sci-Fit vende el Ecdysterone 300 , como si fuera puro .... ofrece 300 mg de ecdys por capsula , de forma similar Syntrax ofrece 200 mg por capsula y a precios aceptables ........ lo raro ...no mecionan de donde viene el extracto y su pureza. Por esta razon muchos que las han probado apenas notan resultados .... dicen ..... otro producto revistero ¡!!!!!! jajaja ....... hay marcas que si ofrecen las ecdys reales .... como Thermlife .... que vende Ecdysten .... con 15 mg de Ecdypure por capsula .... formula Rusa original ....... se dan cuenta ....una marca ofrece (casi a un mismo precio) 300 mg por capsula y la otra 15 mg por capsula. Entonces de ahí proviene la supuesta inefectividad de las ecdys .... comprando la marca Thermolife (por si acaso no la estoy promoviendo , solo la utilizo de ejemplo, que hay varias con formula rusa) ..... un tarro con 90 caps a $ 25 en USA, de 15 mg de ecdypure por capsula ....... tendríamos solo para ...... 3 DIAS ......."$%"$"% .... de suplementacion --- 400 mg /dia para una persona de 80 kg ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ........ he aquí el problema .......

...... yo , lo máximo que he logrado consumir diariamente son 120 mg de ecdypure ..... los resultados son notorios .... subi unos 3 kg en tres semanas .... pero no creais que magro .... parte era retencion , otra grasa y lo demas músculo ..... esos dias me senti mas fuerte, me despertaba en la mañana con mis musculos duros , duros .... una sensación muy interesante .....

..... si deseas probar las ecdys .... te aconsejo que busques “ecdypure” o “formula rusa” ...... el precio sera altísimo si son verdaderas ...... te aconsejo tomarlas con dietas hiperproteicas (reducira tu acides en la sangre, mejorara la asimilación proteica, y es antioxidnate) , cuidado NO dietas hipercaloricas .... por que por experiencia he notado que subes por igual en grasa , retencion hidrica y músculo .... nada de propagandilla “solo músculo magro” ... mucho cuidado. Efectos secundarios “O” ... no te preocupes .... solo preocupate de tu bolsillo.

Ojala les haya gustado el artículo .
Precisamente nombra la marca que yo pensaba que era ecdisterona pura y según este comentario esta ecdisterona tampoco es buena:
SciFit, Ecdy Sterone 300, Extra Strength, 300 mg, 120 Capsules - iHerb.com
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  #8  
Antiguo 25-10-2011, 15:06
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Me comentaron que el Ecdy Sterones de Amix, es bueno tomarlo con proteinas no con batidos de hidratos de carbono, el porque no lo se.
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  #9  
Antiguo 25-10-2011, 15:31
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Me comentaron que el Ecdy Sterones de Amix, es bueno tomarlo con proteinas no con batidos de hidratos de carbono, el porque no lo se.
La causa es que este producto y similares de modo teórico favorece la absorción de la proteína, por eso se suele recomendar una dieta hiperproteica.

Un saludo
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  #10  
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Pero el dice de tomarlo con proteinas, ¿estas cosas no son mejor tomarlas solo?
El Animal M-Stak por ejemplo se tiene que tomar con el estomago vacio, por lo que las ecdisteronas deberían tomarse tambien con el estomago vacio igual que los aminos
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  #11  
Antiguo 25-10-2011, 15:59
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Entiendo que se refiere a tener dieta hiperproteica , no tanto tomarlo a la vez dado que como dices el producto de modo teórico hay que tomarlo a estomago vacío ( cosa harto complicada la verdad ).

El tema de no meter sobre hidratos, es que si el producto tiene efectos reales, que puede ocurrir es un crecimiento de volumen, grasa y músculo. El teórico objetivo es la masa magra por eso de sobre proteinizarse y miniralizarse que diría súper ratón
A pincho79 le ha gustado este post.
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  #12  
Antiguo 02-03-2012, 13:28
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Hola!
Alguien sabe donde puedo encontrar la ecdysterone 300 de scifit en España?
Esque me estoy volviendo loco buscando en google y solo la venden en EEUU.
Gracias de antemano
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