Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Nutrición y Suplementación > Suplementos
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Suplementos Foro para todo lo relacionado con los suplementos. Proteinas, vitaminas, aminoácidos, creatina, l-carnitina, quemadores, gainers, etc.

durante cuanto tiempo seguido se puede tomar la arginina??

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 15-01-2011, 11:41
Avatar de davidd88
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: España
Mensajes: 8
davidd88 is on a distinguished road
Predeterminado durante cuanto tiempo seguido se puede tomar la arginina??

tengo la duda de durante cuanto tiempo seguido se puede tomar la arginina , en mis libros de culturismo se recomienda pero no pone si se puede tomar siempre o hay que descansar como por ejemplo en el caso de la creatina , alguien sabe ??
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de davidd88
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Mi Dietario v5 full Mi Dietario cuevas 1 4985 22-01-2013 21:03
durante cuanto tiempo seguido se puede tomar la... Suplementos Havo 3 13788 15-01-2011 11:41
mensaje de presentacion Foro de Presentaciones Havo 1 1069 15-01-2011 11:35

  #2  
Antiguo 15-01-2011, 12:06
Avatar de Havo
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: España
Mensajes: 587
Entradas de Blog: 22
Havo will become famous soon enough
Predeterminado

Los suplementos que contienen AAKG (Arginina Alfa KetoGlutarato) suelen recomendar tomas de hasta 3 meses (normalmente 2 meses, pero en algunos pone hasta 3 meses). Despues de un periodo de toma del producto recomiendan descansar un mes completo.

Para el caso de la L-Arginina supongo que será lo mismo, aunque para nuestros fines creo que es mas útil la arginina en su forma AAKG.

Cita:
La L-Arginina es un aminoácido que interviene en la primera fase de la respuesta erectiva y, por acción de la enzima óxido-sintetasa, se convierte en óxido nítrico (es un gas vasodilatador que producirá el comienzo del proceso de vasodilatación en los cuerpos cavernosos del pene) pudiendo de esta manera aumentar la capacidad eréctil.

La L-Arginina:
Mejora la respuesta eréctil.
Hay quienes sostienen que retardaría el crecimiento de los tumores y, probablemente, del cáncer, pero es algo que no está comprobado.
Desintoxica las funciones del hígado.
Interviene en el proceso de liberación de la Hormona del crecimiento (Growth Hormone), a la que se le atribuyen propiedades antienvejecimiento (anti-aging).
Mantiene sano el sistema inmune.
Aumentaría la producción espermática

Aumenta la producción de colágeno y la masa muscular, disminuyendo los depósitos de grasas corporales.
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 15-01-2011, 12:12
Avatar de davidd88
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: España
Mensajes: 8
davidd88 is on a distinguished road
Predeterminado gracias !!

gracias por la informacion ,
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 15-01-2011, 12:17
Avatar de Havo
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: España
Mensajes: 587
Entradas de Blog: 22
Havo will become famous soon enough
Predeterminado

Aquí hay info más ampliada: [Regístrate y verás el enlace]

al parecer según [Regístrate y verás el enlace] solo adultos de más de 23 años deben tomar L-arginina. La razón es que sus huesos largos aun no han terminado su crecimiento y la L-arginina puede interferir con ese proceso.
Nunca había escuchado de eso antes : O
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
arginina, cuánto, durante, seguido, tomar

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2018 2019 ahmed ali american américa antonio arab argentina arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brasil brazilian british buenas builder bull canada canadian cenas ciclo classic comidas culturismo cute czech daddy daniel datos definición diario dias dieta duda dudas ejercicios entrenamiento entrenar escribir exclusion farmacos fitness foro fotos france fuerza ganar german germany handsome hispanic hola hrv4training indian información infracción inicial iranian john jorge josé kingdom libro libros luis man masa medir mega mejor mensaje mensajes mike monster muhammad muscle muscles muscular más músculo nathan navideñas nueva nuevo pakistani permanente persian peso photos posible posing post preparación presentacion presento rafael recuperación reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido spanish stallion states suplementos todos tontoposter united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: cuerpo perfecto en 4 horas ( 1 2 3)
04-04-2017 14:02
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:12
30 Respuestas, 5,269 Visitas
Descarga: Periodizacion del Entrenamiento Deportivo ( 1 2 3)
07-01-2011 18:57
por Pablo
Ultimo mensaje por miloman
Hoy 05:44
27 Respuestas, 8,973 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 10:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 10:22
1,091 Respuestas, 40,302 Visitas
Busco entrenador - preparador ( 1 2)
Ayer 22:18
por kiwiliz
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:19
12 Respuestas, 78 Visitas
¿Teneis buena genetica?
16-03-2019 12:45
por Camilo6
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:16
8 Respuestas, 164 Visitas
Descarga: cuerpo perfecto en 4 horas ( 1 2 3)
04-04-2017 14:02
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:12
30 Respuestas, 5,269 Visitas
¿Por que pocos ponen videos de lo que levantan? ( 1 2)
Ayer 17:56
por Camilo6
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:09
13 Respuestas, 117 Visitas
Un saludo grande
Hoy 06:53
por almauro
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:33
1 Respuestas, 13 Visitas
Que frecuencia es mejor para aumentar peso en los ejercicios?
21-02-2019 23:34
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:31
3 Respuestas, 149 Visitas
¿Sentis dolor o molestias con algun ejercicio?
Ayer 17:38
por Camilo6
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:30
9 Respuestas, 85 Visitas
hola
Hoy 03:51
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:29
2 Respuestas, 15 Visitas
Dominadas y fondos en paralelas, con cuanto lastre podeis hacerlos? ( 1 2)
Ayer 11:11
por Camilo6
Ultimo mensaje por Apocalypse
Hoy 08:58
12 Respuestas, 145 Visitas
» Últimos Artículos
Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos ( 1 2 3 4 5)
05-07-2015 17:09
por Compacto
Ultimo mensaje por Rubiovlc
17-03-2019 12:04
50 Respuestas, 9,415 Visitas
Arnold Classic Australia 2019
12-03-2019 18:57
por Compacto
Ultimo mensaje por Compacto
12-03-2019 18:57
0 Respuestas, 72 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 10:26.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.20783 seconds with 34 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74