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Descarga: Todo sobre la Creatina :: The Creatine Report [Ingles]

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Libro sobre la creatina [Ingles]
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Introduction
Part I
What is creatine?
How does creatine work?

Part II
Creatine and Sarcopenia
Efects of creatine on older adults
The secret of aging: cellular energetics
Anti-inammatory eects of creatine
Creatine eects on the function of healthy and damaged brains.
Creatine and the healthy brain
Creatine and neuromuscular diseases
More brain related research: Creatine and neurological protection
Creatine and heart function
References

Part III
Efects on Growth Hormone (GH)
Creatine may reduce homocysteine levels
Creatine and chronic fatigue/bromyalgia
Creatine safety issues: fact or ction?
References

Part IV
Recommended doses
To load or not to load
Creatine and athletics
The creatine and sugar story
Pre made creatine/sugar mixtures
Purity issues
So who sells Creapure brand creatine?
Conclusion
Brink’s Body Building System
Fat Loss Revealed
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