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VIDEO: ECTOMORFOS ; cómo dejar de ser flaco.

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  • 1 Post By madmaxmasalla

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  #1  
Antiguo 10-01-2017, 11:12
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,139
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado VIDEO: ECTOMORFOS ; cómo dejar de ser flaco.

En realidad es una "etiqueta" anticuada y desfasada.Pero;algún titulo hay que ponerle.

Cómo siempre intento que pilleis la idea y dar un punto de partida.
Dietas refritas hay ya muchas.No en estos videos.

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  #2  
Antiguo 11-01-2017, 16:05
Avatar de megapool
Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2016
Ubicación: Ecuador
Mensajes: 57
megapool is on a distinguished road
Predeterminado

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  #3  
Antiguo 14-01-2017, 16:53
Avatar de John Ramos
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 25
John Ramos is on a distinguished road
Predeterminado

Son necesarios los suplementos
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  #4  
Antiguo 14-01-2017, 17:48
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,139
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por John Ramos Ver Mensaje
Son necesarios los suplementos
Para nada
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  #5  
Antiguo 14-01-2017, 18:18
Avatar de A13ERTO
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 5
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Etapa: volumen
Altura: 173
A13ERTO is on a distinguished road
Predeterminado

Buenos consejos, se agradece.
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  #6  
Antiguo 20-02-2017, 13:00
Avatar de Antell17
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: Melilla
Edad: 25
Mensajes: 20
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Peso Actual: 65
Objetivo: 73
Etapa: volumen
Altura: 1,78
Antell17 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias,muy util
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  #7  
Antiguo 20-02-2017, 22:47
Avatar de Garabato
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: Sevilla
Edad: 37
Mensajes: 2,257
Peso Inicial: 74
Peso Actual: 80
Objetivo: 14%
Etapa: calidad muscular
Altura: 181 cm
Garabato is on a distinguished road
Predeterminado

Yo me considero ectomorfo
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  #8  
Antiguo 06-03-2017, 22:08
Avatar de marcosarnold
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2016
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Mensajes: 20
marcosarnold is on a distinguished road
Predeterminado

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  #9  
Antiguo 08-03-2017, 02:51
Avatar de El Mamado
Aesthetics
 
Fecha de Ingreso: Mar 2017
Ubicación: México
Mensajes: 47
El Mamado is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por John Ramos Ver Mensaje
Son necesarios los suplementos
Hay que aprender a comer bien primero
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  #10  
Antiguo 25-08-2018, 06:05
Avatar de Roado
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: Mexico
Mensajes: 25
Peso Inicial: 87.4
Roado is on a distinguished road
Predeterminado

Se tiene que comer, comer y comer correctamente, los videos orientan bastante al respecto
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  #11  
Antiguo 22-09-2018, 18:28
Avatar de gigicalderon
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2017
Ubicación: Chile
Mensajes: 21
gigicalderon is on a distinguished road
Predeterminado

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dejar, ectomorfos, flaco, video

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