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Tiempo entre comida y entrenos.

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Antiguo 08-02-2013, 15:49
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Mensajes: 33
nobo is on a distinguished road
Predeterminado Tiempo entre comida y entrenos.

Pues eso para poder afinar un poco mas me gustaría saber cuanto tiempo tiene que pasar desde que comemos hasta que empecemos a entre se y cuanto ha de pasar para después de entrenar tomar el batido post entreno. Y cuanto debe pasar entre comida y comida? Gracias

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