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Seminario de Raúl Carrasco - Nutrientes esenciales: sustratos energéticos (Training Series)

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
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  #1  
Antiguo 07-09-2011, 02:51
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Video Adicto is on a distinguished road
Flecha Verde Seminario de Raúl Carrasco - Nutrientes esenciales: sustratos energéticos (Training Series)

Raúl Carrasco nos habla sobre los nutrientes esenciales y sustratos energéticos. Entre otras cosas, nos comenta, que los suplementos esenciales para una persona "normal", que no compite y entrena en el gimnasio son los suplementos más esenciales: Proteína, Ácidos grasos esenciales, Glutamina, BCAA y Creatina para aumentar el ATP y obtener mejor más energía.



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  #2  
Antiguo 12-09-2011, 19:59
Avatar de osobuco
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osobuco is on a distinguished road
Predeterminado

impresionante documento
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  #3  
Antiguo 13-09-2011, 00:51
Avatar de Deadlift
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Deadlift is on a distinguished road
Predeterminado

Y de alimentacion que habla,parece nada primero ante todo la suplementacion y luego la comida
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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Etiquetas
carrasco, energéticos, esenciales, nutrientes, raúl, series, sustratos, training

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