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  #13  
Antiguo 23-07-2018, 05:09
Avatar de Swagger
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Fecha de Ingreso: Jul 2018
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Mensajes: 23
Swagger is on a distinguished road
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Buenísimo, gracias!
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  #14  
Antiguo 31-07-2018, 13:47
Avatar de snap2902
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Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 23
snap2902 is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por saga1581 Ver Mensaje
http://www.infoculturismo.com/imageh...bf085e9412.jpg


Que tal amigos aqui el link del PDF:[Regístrate y verás el enlace]
gracias por compartir
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  #15  
Antiguo 05-08-2018, 05:44
Avatar de JuanCb
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: Colombia
Mensajes: 22
Peso Inicial: 86
Peso Actual: 83.5
Objetivo: 76
Etapa: Definición
Altura: 176
JuanCb is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por el material se te agradece
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  #16  
Antiguo 28-08-2018, 16:59
Avatar de cexr
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Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: España
Mensajes: 30
cexr is on a distinguished road
Predeterminado

/gracias
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  #17  
Antiguo 29-08-2018, 23:42
Avatar de Awilda
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Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: España
Mensajes: 27
Awilda is on a distinguished road
Predeterminado

Magnífico aporte, muchas gracias!
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  #18  
Antiguo 30-08-2018, 05:03
Avatar de Roado
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Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: Mexico
Mensajes: 39
Peso Inicial: 87.4
Roado is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente informacion, gracias
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  #19  
Antiguo 04-09-2018, 07:13
Avatar de xdrixn
Banned
 
Fecha de Ingreso: Sep 2018
Ubicación: España
Mensajes: 21
xdrixn is on a distinguished road
Predeterminado

excelente material muy practico
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  #20  
Antiguo 22-09-2018, 17:28
Avatar de gigicalderon
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Fecha de Ingreso: Aug 2017
Ubicación: Chile
Mensajes: 21
gigicalderon is on a distinguished road
Predeterminado

Graciaaas
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  #21  
Antiguo 25-09-2018, 13:38
Avatar de Rosi56
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2018
Ubicación: España
Mensajes: 1
Rosi56 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias por la info! Creo que volveré ha hacer una relectura de ello y complementarlo con mi [Regístrate y verás el enlace] que me dieron los nutricionistas que me llevan, pues he tenido varios problemas en mi alimentación y ya no lo miro por libre.
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  #22  
Antiguo 15-10-2018, 21:26
Avatar de mik1537
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: Ferrol
Mensajes: 24
mik1537 is on a distinguished road
Predeterminado

Genial aporte.
Gracias
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  #23  
Antiguo 01-11-2018, 14:13
Avatar de cultu1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 24
cultu1 is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por el aporte!
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  #24  
Antiguo 09-01-2019, 16:15
Avatar de mik1537
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: Ferrol
Mensajes: 24
mik1537 is on a distinguished road
Predeterminado

Buen aporte Gracias
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deportiva, libro, nutrición, pdf

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