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libro de nutricion para el deportista?

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  • 1 Post By darkhugo
  • 1 Post By alexsanloz

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  #1  
Antiguo 29-03-2013, 04:37
Avatar de fer2578
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Fecha de Ingreso: Mar 2013
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fer2578 is on a distinguished road
Predeterminado libro de nutricion para el deportista?

algún libro que me aconsjeis sobre la nutricion correcta para un deportista?? gracias
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  #2  
Antiguo 04-04-2013, 20:47
Avatar de parabolt
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Peso Inicial: ¿?
Peso Actual: 73'5
Altura: 1'81
parabolt is on a distinguished road
Predeterminado

Aparte de lo que puedas encontrar en este foro, mira los de Berardi.
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST :yahoo:
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  #3  
Antiguo 06-04-2013, 00:19
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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Peso Inicial: 70
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Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

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  #4  
Antiguo 15-04-2013, 15:01
Avatar de alexsanloz
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alexsanloz is on a distinguished road
Predeterminado

Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje

Gonzalez-Gallego
A trukis le ha gustado este post.
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Para definir y marcar lo mejor es el entrenamiento Turbulento
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deportista, libro, nutrición

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