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  #13  
Antiguo 24-07-2018, 10:08
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Con decir que es para caballos que coño quieres decir que es buena?? venga que tenemos la misma edad...
Si no sabes entender una broma es tu problema,las tortas y bollos de avena suelen ser esponjas secas....Por eso lo digo.
Me atacas y cuestionas constantemente lo que pongo y pones en mi boca cosas que no digo,no pagues tus frustraciones o lo que sea conmigo.

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  #14  
Antiguo 24-07-2018, 10:10
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Ya veo que te importa mucho lo que hago 🤣🤣🤣
ayuno todos los días,trabajo 9 horas en una fábrica,tengo mujer ,2 hijos ,energía y vitalidad de sobra,tú me vas a decir a mi lo que me estresa o no .

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A claro que para el cuerpo es lo mismo comer proteina (digerirla) que los carbos teniendo el mismo aporte calorico 4cal por gr. Y es lo mismo para el cuerpo la glucogenesis (crear glucosa por carbs) que la neoglucogenesis (glucosa por proteina).

Venga eso esta ahi y no lo invente yo.

Por cierto el agua de mar tiene que ser del mediterraneo o vale la del cantabrico... es por saber.

---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 09:13 ----------

Por cierto el que vino a tocar las pelotillas a este post fueste tu yo solo eche leña al fuego mis post 1 fueron CONSEJOS
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  #15  
Antiguo 24-07-2018, 10:15
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¿Para que es el sueño?
Cuando controlas las hormonas sabes lo que es el hambre REAL yo necesitas comer cada 2 horas https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...d99aa22e60.jpg

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---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 08:53 ----------

Definitivamente, eres un PAJAS MENTALES
¿¿¿Dónde pone que la avena es mala????



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Yo también he leído páginas como fitness revolucionario y ese tipo, pero la gente debe aprender a sacar sus conclusiones, dicen que de vez en cuando hacer un ayuno , pero en algún momento tendrás que dar alimento a tu cuerpo o te vas a alimentar de tu adrenalina, cortisol, etc. la verdad que si se lleva todo al extremo luego pasa lo que pasa.

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A antonlima le ha gustado este post.
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  #16  
Antiguo 24-07-2018, 10:16
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Yo también he leído páginas como fitness revolucionario y ese tipo, pero la gente debe aprender a sacar sus conclusiones, dicen que de vez en cuando hacer un ayuno , pero en algún momento tendrás que dar alimento a tu cuerpo o te vas a alimentar de tu adrenalina, cortisol, etc. la verdad que si se lleva todo al extremo luego pasa lo que pasa.

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Coherencia.. Bravo. Es que se lo estoy a decir yo, que como lo mismo que el pero nada...
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  #17  
Antiguo 24-07-2018, 10:18
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Yo también he leído páginas como fitness revolucionario y ese tipo, pero la gente debe aprender a sacar sus conclusiones, dicen que de vez en cuando hacer un ayuno , pero en algún momento tendrás que dar alimento a tu cuerpo o te vas a alimentar de tu adrenalina, cortisol, etc. la verdad que si se lleva todo al extremo luego pasa lo que pasa.

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¿Que es externo?¿ Comer 2 o 3 veces al día?
¿Comer 8? ¿ Hacer 2 horas de cardio y hora y media de pesas?
Yo como lo que necesito independiente del número de comidas .
Tampoco ayuno ni todos los días mi todo el año, sacáis conclusiones muy rápido.

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---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 09:26 ----------

Ya entiendo porque me preguntan por privado y me hacen consultas....es lo que pasa en sitios asi,siempre están los que saben de todo y le ofende todo,y claro,la gente ya sabe que y quién le va a contestar y pasan de poner algo públicamente.
Yo siempre voy hablar desde mi situación y lo que hago no vengo a convencer a nadie ni decir que esto es mejor que aquello . PAZ Y AMOR CABALLEROS

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  #18  
Antiguo 24-07-2018, 10:26
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¿Que es externo?¿ Comer 2 o 3 veces al día?
¿Comer 8? ¿ Hacer 2 horas de cardio y hora y media de pesas?
Yo como lo que necesito independiente del número de comidas .
Tampoco ayuno ni todos los días mi todo el año, sacáis conclusiones muy rápido.

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Disculpa tu comentario ha sido:


ayuno todos los días,trabajo 9 horas en una fábrica,tengo mujer ,2 hijos ,energía y vitalidad de sobra,tú me vas a decir a mi lo que me estresa o no ..

No saco ninguna conclusión.

Digo lo de llevar al extremo el tema de los ayunos, que no tienes hambre perfecto, por mi como si no comes en una semana, que sea bueno no. No es bueno ni para el estomago.

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  #19  
Antiguo 24-07-2018, 10:36
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Disculpa tu comentario ha sido:


ayuno todos los días,trabajo 9 horas en una fábrica,tengo mujer ,2 hijos ,energía y vitalidad de sobra,tú me vas a decir a mi lo que me estresa o no ..

No saco ninguna conclusión.

Digo lo de llevar al extremo el tema de los ayunos, que no tienes hambre perfecto, por mi como si no comes en una semana, que sea bueno no. No es bueno ni para el estomago.

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Me refiero a los días de trabajo,y ahora que estoy definiendo,cuando termine haré mis 3 comidas en sus horarios"normales" .
Lo que es malo para el estómago es totalmente falso,gracias por la preocupación.

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Última edición por ceferi; 24-07-2018 a las 10:49
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  #20  
Antiguo 24-07-2018, 10:52
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Qué lio eh?Cent?
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  #21  
Antiguo 24-07-2018, 10:53
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Qué lio eh?Cent?
Pues fíjate, gasta uno una broma y te dan lecciones de gluconeogenesis y te sacan úlceras de estómago

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  #22  
Antiguo 24-07-2018, 10:55
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¿Que es externo?¿ Comer 2 o 3 veces al día?
¿Comer 8? ¿ Hacer 2 horas de cardio y hora y media de pesas?
Yo como lo que necesito independiente del número de comidas .
Tampoco ayuno ni todos los días mi todo el año, sacáis conclusiones muy rápido.

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---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 09:26 ----------

Ya entiendo porque me preguntan por privado y me hacen consultas....es lo que pasa en sitios asi,siempre están los que saben de todo y le ofende todo,y claro,la gente ya sabe que y quién le va a contestar y pasan de poner algo públicamente.
Yo siempre voy hablar desde mi situación y lo que hago no vengo a convencer a nadie ni decir que esto es mejor que aquello . PAZ Y AMOR CABALLEROS

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Yo no me ofendo nunca en internet
Me parece guay que veamos opiniones dispares
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  #23  
Antiguo 24-07-2018, 10:55
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+10000 por eso

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  #24  
Antiguo 24-07-2018, 11:35
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Qué lio eh?Cent?


@ceferi pues espero que no te hagan mucho caso, ni a mi ,eso es el problema. Cada uno tiene que aprender.

Y te libras que @max anda de buenas... tu maxi no te vallas de bueno ahora capullin que piensas iden, que el cascarrillo "neoglucogenesis" esta en el post de la dieta ceto que puse... y lo apocalyse o aqui nos partimos el culo todos o nadie jajajaa
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