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Dietas para volumen economicas ??

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  #13  
Antiguo 28-11-2018, 13:43
Avatar de Roscoe
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Fecha de Ingreso: Aug 2018
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Mensajes: 22
Roscoe is on a distinguished road
Predeterminado Dietas para volumen economicas ??

Te propongo estas opciones a ver :
Leche de vaca entera en vez de soja.
Otro tipo de carnes o cortes más económicos: conejo, cerdo, pollo y pavo, potro, hígado, ternera de guisar, carne picada......
Atrévete con otros pescados frescos o congelados: tilapia, fogonero, sardinas, jureles, trucha......
Otros frutos secos más económicos como los cacahuetes.
Latas de conserva de pescado.
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  #14  
Antiguo 28-11-2018, 14:35
Avatar de k4rlo5
Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 66
k4rlo5 is on a distinguished road
Predeterminado

Ok.. gracias
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  #15  
Antiguo 28-11-2018, 16:46
Avatar de molinaaa
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Fecha de Ingreso: Jun 2013
Ubicación: España
Mensajes: 596
molinaaa is on a distinguished road
Predeterminado

leche el litro 57 centimos la barata= 31 de proteina
pollo 200 gr 1 euro=40 de porteina
huevos media docena(comprando una entera) 70 centimos= 30 de proteina
sardinas 250 gramos 1 euro =30-40 proteina


saca las fuentes de proteina de estos alimentos y veras como baja el precio de la dieta.

quita tonterias tipo jamon serrano ,que solos sirven para encarecer el precio,

de hidratos pasta y arroz, olvidate de avenas,cereales....

batidos de proteinas tambien sale bien de precio sobretodo si comprar marcas via online tipo myprotein .
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  #16  
Antiguo 28-11-2018, 16:52
Avatar de k4rlo5
Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 66
k4rlo5 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por molinaaa Ver Mensaje
leche el litro 57 centimos la barata= 31 de proteina
pollo 200 gr 1 euro=40 de porteina
huevos media docena(comprando una entera) 70 centimos= 30 de proteina
sardinas 250 gramos 1 euro =30-40 proteina


saca las fuentes de proteina de estos alimentos y veras como baja el precio de la dieta.

quita tonterias tipo jamon serrano ,que solos sirven para encarecer el precio,

de hidratos pasta y arroz, olvidate de avenas,cereales....

batidos de proteinas tambien sale bien de precio sobretodo si comprar marcas via online tipo myprotein .
Ok gracias.. lo tendre en cuenta
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  #17  
Antiguo 29-11-2018, 03:06
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
Ubicación: España
Mensajes: 1,455
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por molinaaa Ver Mensaje
de hidratos pasta y arroz, olvidate de avenas,cereales....

Por que razon deberia olvidarse de la avena que es mucho mas nutritiva que el arroz y que la pasta por ejemplo?
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  #18  
Antiguo 29-11-2018, 14:50
Avatar de indomito
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indomito is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
Por que razon deberia olvidarse de la avena que es mucho mas nutritiva que el arroz y que la pasta por ejemplo?
Además de barata!
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  #19  
Antiguo 29-11-2018, 16:34
Avatar de rebelwade
A saco!
 
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rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

yo tomaria avena, arroz y pasta, las tres.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #20  
Antiguo 29-11-2018, 17:47
Avatar de molinaaa
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2013
Ubicación: España
Mensajes: 596
molinaaa is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
Por que razon deberia olvidarse de la avena que es mucho mas nutritiva que el arroz y que la pasta por ejemplo?
por el precio de eso trata el hilo.

estamos hablando de comer economico no?

eres de los que piensa que la avena es un alimento magico?

1 kg arroz 70 centimos.
1 kg avena 2 euros

esta claro que es 3 veces mas cara la avena, si hablamos de comer lo mas economico posible se puede meter arroz en vez de avena.
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 30-11-2018, 03:33
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
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revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por molinaaa Ver Mensaje
por el precio de eso trata el hilo.

estamos hablando de comer economico no?

eres de los que piensa que la avena es un alimento magico?

1 kg arroz 70 centimos.
1 kg avena 2 euros

esta claro que es 3 veces mas cara la avena, si hablamos de comer lo mas economico posible se puede meter arroz en vez de avena.

aun que la avena valga mas que el arroz,sigue siendo un alimento muy barato,no creo que le vaya de 2 euros por comprar avena.
Ademas,como he dicho la avena es mucho mas nutritiva que el arroz,pero mucho mas.
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 30-11-2018, 05:33
Avatar de revival
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
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Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por molinaaa Ver Mensaje
eres de los que piensa que la avena es un alimento magico?

La magia la hacen otras cositas que ya tu sabes...
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  #23  
Antiguo 30-11-2018, 06:12
Avatar de k4rlo5
Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 66
k4rlo5 is on a distinguished road
Predeterminado

Cuando hablais de avena, imagino que os referis a la avena en polvo ?? La harina de avena ?? Esas que venden tb de sabores y se usa mas que nada en el desayuno para mezclar con huevo y claras y hacer tortillas no ??
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 30-11-2018, 06:37
Avatar de revival
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2017
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Mensajes: 1,455
Altura: 1,79
revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por k4rlo5 Ver Mensaje
Cuando hablais de avena, imagino que os referis a la avena en polvo ?? La harina de avena ?? Esas que venden tb de sabores y se usa mas que nada en el desayuno para mezclar con huevo y claras y hacer tortillas no ??

Yo me referia a los copos de avena,pero la harina de avena tambien es muy buen alimento con bastantes hc y calorias a un precio asequible,ademas,como dices las hay de muchos sabores que puedes mezclar con el batido de proteina.
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dietas, economicas, volúmen

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