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  #73  
Antiguo 14-05-2019, 19:24
Avatar de aitorj99
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2018
Ubicación: España
Mensajes: 3
aitorj99 is on a distinguished road
Predeterminado

Muy bueno!
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  #74  
Antiguo 28-05-2019, 22:48
Avatar de Nava4410
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2019
Ubicación: España/ seseña
Mensajes: 7
Nava4410 is on a distinguished road
Predeterminado

Esta genial la verdad muy currado


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
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  #75  
Antiguo 29-05-2019, 11:58
Avatar de Jan Klod
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2012
Ubicación: Italia
Mensajes: 518
Jan Klod is on a distinguished road
Predeterminado

Perdon que disienta, pero hay algunos datos con los que no concuerdo.

1) las dietas son indicadoras.... no dice cantidades de kcal.... ni de los ingredientes en algunas.
2) sobre las grasas de restringirlas al minimo....

.... pero bueno son opiniones mias..... nada para tomar seriamente.
Responder Con Cita
  #76  
Antiguo 12-07-2019, 00:51
Avatar de matt_1992
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2019
Ubicación: Bilbao
Mensajes: 19
matt_1992 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Pablo Ver Mensaje
Descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por Pablo:

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Varias dietas de musculación para Volumen y definición .
buen aporte, gracias
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  #77  
Antiguo Hoy, 10:43
Avatar de dvd84
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2019
Ubicación: España
Mensajes: 3
dvd84 is on a distinguished road
Predeterminado

Hola:
Podría poner los gramos de los alimentos, pero buen aporte.
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Etiquetas
definición, descarga, dietas, musculación, volúmen

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