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Como pesar la comida?

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  • 2 Post By darkhugo
  • 1 Post By antonio0957
  • 2 Post By Meneitos

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  #1  
Antiguo 21-05-2016, 13:25
Avatar de Malpaso
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Fecha de Ingreso: May 2016
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Malpaso is on a distinguished road
Predeterminado Como pesar la comida?

Buenas a todos, en breve comenzare una dieta para bajar peso y grasa corporal, me sobran unos 10 kgrs y quisiera saber la manera correcta de pesar los nutrientes, ejemplo el arroz, se pesa ya hervido o en seco?
Puede que sea una pregunta absurda pero es que me estoy iniciando en esto.
Muchas gracias amigos!
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  #2  
Antiguo 21-05-2016, 13:27
Avatar de ERPORRAS
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ERPORRAS is on a distinguished road
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Predeterminado

Buenas, la comida se pesa en seco.
Se prepara con poco aceite, al vapor, hervida, etc.
Se puede hacer en horno, microondas, sartén, vaporera,etc.
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  #3  
Antiguo 21-05-2016, 13:28
Avatar de Malpaso
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Fecha de Ingreso: May 2016
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Mensajes: 4
Malpaso is on a distinguished road
Predeterminado

Entendido, en seco, gracias.
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  #4  
Antiguo 22-05-2016, 13:01
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Todo siempre en seco, o en caso de la carne, verduras, etc, antes de cocinarlas
Zeed005 y ERPORRAS les ha gustado esto.
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  #5  
Antiguo 16-08-2016, 16:20
Avatar de cho5
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Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: Quito
Mensajes: 21
cho5 is on a distinguished road
Predeterminado

las carnes se pesan crudas, los cereales se deben pesar cocidos.

---------- Mensaje añadido el 16-08-2016 a las 15:21 ----------

pesar los alimentos la mejor opcion
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  #6  
Antiguo 17-08-2016, 04:23
Avatar de ramonjo
Ramonjo
 
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Ubicación: Chile
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ramonjo is on a distinguished road
Predeterminado

tengo entendido que el arroz, por ejmplo, se pesa cocido y las carnes crudas
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  #7  
Antiguo 17-08-2016, 07:48
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por ramonjo Ver Mensaje
tengo entendido que el arroz, por ejmplo, se pesa cocido y las carnes crudas
El arroz se pesa cocido bueno ya verás tú cómo lo haces yo siempre en seco como an puesto anteriormente los compañeros al igual que la avena y demás , las legumbre y frutas igual y las carnes antes de cocerlas o cocinarlas bueno tu verás ramonjo pero pesar el arroz ya hervido eso si que no
A Yani le ha gustado este post.
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  #8  
Antiguo 17-08-2016, 10:18
Avatar de Meneitos
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1,278
Etapa: Definición
Altura: 1.73
Meneitos is on a distinguished road
Visitar el Facebook de Meneitos Visitar el Twitter de Meneitos
Predeterminado

Todo se pesa en seco, todo, y las verduras ni hace falta contarlas.
king_africa y antonio0957 les ha gustado esto.
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  #9  
Antiguo 25-08-2016, 17:29
Avatar de divimiguel
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2014
Ubicación: España
Mensajes: 23
divimiguel is on a distinguished road
Predeterminado

Todo en seco.
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  #10  
Antiguo 27-08-2016, 19:03
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,853
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por divimiguel Ver Mensaje
Todo en seco.
claro todo en seco amigo , los consejos de los companeros tendlos en consideracion y ya veras como te lo vas a hacer bien todo y no se te olvides menos los liquidos todo en seco
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comida, pesar

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