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como evitar el fallo nervioso a la hora de entrenar

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  • 1 Post By georgemichael
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  #1  
Antiguo 29-09-2018, 21:58
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Predeterminado como evitar el fallo nervioso a la hora de entrenar

una receta para que no os falten esos neurotransmisores a la hora de entrenar

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  #2  
Antiguo 30-09-2018, 00:03
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Buen video, gracias! Un par de preguntillas.. Eso es lo mismo que chukrut? No se si valdría el que venden ya preparado, alguna cantidad en concreto, o en plan al fallo?
A georgemichael le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 30-09-2018, 20:19
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Cita:
Iniciado por sportsdaily Ver Mensaje
Buen video, gracias! Un par de preguntillas.. Eso es lo mismo que chukrut? No se si valdría el que venden ya preparado, alguna cantidad en concreto, o en plan al fallo?
si acabo de verlo y básicamente es el mismo fermento.
yo personalmente lo haría yo porque sinceramente, nuca añaden nada simple a las recetas ,...siempre llevan aditivos etc,...

---------- Mensaje añadido el 30-09-2018 a las 19:22 ----------

Cita:
Iniciado por sportsdaily Ver Mensaje
Buen video, gracias! Un par de preguntillas.. Eso es lo mismo que chukrut? No se si valdría el que venden ya preparado, alguna cantidad en concreto, o en plan al fallo?
estuve escuchando un podcast de la acetilcolina,puede que haga un video mas extenso de ello.
Pero el señor del audio decía que la cantidad que recomienda la podemos encontrar por ejemplo en 3 huevos enteros.
yo personalmente haría la receta que dije y añadiría por ejemplo entre 3 y cuatro cucharadas a mis comidas diarias como arroz con pollo o atun.
le da color y nutrientes!
ceferi y sportsdaily les ha gustado esto.
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  #4  
Antiguo 30-09-2018, 22:03
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Buén video!
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  #5  
Antiguo 01-10-2018, 00:18
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Cita:
Iniciado por georgemichael Ver Mensaje
si acabo de verlo y básicamente es el mismo fermento.
yo personalmente lo haría yo porque sinceramente, nuca añaden nada simple a las recetas ,...siempre llevan aditivos etc,...

---------- Mensaje añadido el 30-09-2018 a las 19:22 ----------



estuve escuchando un podcast de la acetilcolina,puede que haga un video mas extenso de ello.
Pero el señor del audio decía que la cantidad que recomienda la podemos encontrar por ejemplo en 3 huevos enteros.
yo personalmente haría la receta que dije y añadiría por ejemplo entre 3 y cuatro cucharadas a mis comidas diarias como arroz con pollo o atun.
le da color y nutrientes!
Ok, Genial tomo nota Gracias !!
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entrenar, fallo, hora, nervioso

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