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Rutina entrenamienta movenat,ido portal...

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  • 1 Post By NITRO

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  #1  
Antiguo 13-09-2017, 00:09
Avatar de NITRO
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 3
NITRO is on a distinguished road
Predeterminado Rutina entrenamienta movenat,ido portal...

Buenas tardes a todos,

Es la primera vez que entro en el foro y no se si hay algún apartado hablando del mismo tema pero no lo he encontrado.
Me gustaría saber si alguien entrenado con el estilo movenat ,ido portal,metodo natural...que me pudiera asesorar como empezar y alguna rutina o libro.

Muchas gracias
A antonio0957 le ha gustado este post.
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Rutina entrenamienta movenat,ido portal... Entrenamiento NITRO 4 234 13-09-2017 00:09

  #2  
Antiguo 13-09-2017, 10:16
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,696
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por NITRO Ver Mensaje
Buenas tardes a todos,

Es la primera vez que entro en el foro y no se si hay algún apartado hablando del mismo tema pero no lo he encontrado.
Me gustaría saber si alguien entrenado con el estilo movenat ,ido portal,metodo natural...que me pudiera asesorar como empezar y alguna rutina o libro.

Muchas gracias
aqui acabo de poner en el foro este aporte que espero te pueda ayudar amigo
La guía completa y definitiva para NATURALES [PDF] - InfoCulturismo.com
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  #3  
Antiguo 14-09-2017, 01:23
Avatar de NITRO
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 3
NITRO is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias Antonio por tu aporte, aunque no es exactamente lo que estaba buscando.

Lo que estoy buscando va mas enfocado en el entrenamiento centrado en el movimiento de todo el cuerpo en cualquier direeción y con tu propio peso muscular como el animal flow.
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  #4  
Antiguo 14-09-2017, 11:42
Avatar de Terricola
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2011
Ubicación: España
Mensajes: 297
Peso Actual: 68
Objetivo: 73
Altura: 173
Terricola is on a distinguished road
Predeterminado

Hola,

En este hilo de otro foro (espero no estar saltandome ninguna regla) tienes muy buena info

Movilidad y autocarga - MuscleCoop
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  #5  
Antiguo 14-09-2017, 16:09
Avatar de NITRO
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 3
NITRO is on a distinguished road
Predeterminado

Muchísima gracias amigo,tiene muy buena pinta las entradas y la info
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Etiquetas
entrenamienta, ido, movenat, portal, rutina

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