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Remo en punta 100Kg x 10 - 4 de Septiembre 2013

Escrito 27-12-2013 a las 12:43 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=w0-TVksDZeg
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Categoría: ESPALDA, Remo en punta
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Press Militar 70Kg x 6 - 12 de Septiembre 2013

Escrito 27-12-2013 a las 12:42 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=TsN6Xw8Ps8A
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Categoría: Press Militar, HOMBROS
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Curl con Barra 50Kg x 10 - 13 Septiembre 2013

Escrito 27-12-2013 a las 12:41 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=zd-cwQ75jAk
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Categoría: Curl de Biceps, BRAZOS
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Press Banca 130Kg x 4 - 17 de Septiembre 2013

Escrito 27-12-2013 a las 12:40 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=dSev7gqTP5E
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Categoría: Press de Banca, PECHO
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Press banca triceps 120Kg x 3 - 18 de Septiembre 2013

Escrito 27-12-2013 a las 12:39 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=mAPOUTFJjSE
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