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Tengo un blog sobre dietas

Escrito 24-07-2017 a las 13:17 por manuelagomis

Hola a todos. Me inicié hace muchos años en el mundo de la nutrición y acabé haciéndome culturista también. Tengo un blog en el que hablo de si ciertos alimentos engordan o no. Lo abordo desde un punto de vista nutricional que resulte atractivo para la gente que sobre todo se pregunta por el valor energético de las diferentes comidas. Es una manera de iniciar a muchos en el mundo de la comida saludable y el ejercicio. El blog se llama engorda.org, por si queréis echarle un vistazo. Espero que os guste, un saludo.
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Clavículas VISIBLES!!

Escrito 07-07-2017 a las 19:54 por Knxaho

Hola compañeros como están? tengo una duda y ojalá alguien sepa ayudarme, quisiera saber como puedo ocultar las clavículas, se precisa tamaño en trapecio hombros y pecho? o se necesita tener ese aspecto lleno de la comida? Tienen alguna idea? Gracias por responder saludos y
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miguel

Escrito 04-07-2017 a las 22:57 por angel2681995

holaaa
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el libro negro de los secretos del entrenamiento.

Escrito 20-06-2017 a las 17:54 por tintaroja1974

aqui les dejo al que fui encontrando por alli.
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Dia uno de mi primer entrenamiento.

Escrito 02-05-2017 a las 22:37 por Elenita333

Buenos días a todas las chicas principalmente que puedan haber, os cuento, soy técnico en actividades físico deportivas y últimamente llevo tiempo sin entrenar y comiendo mal, me gustaría compartir con vosotr@s mis progresos , dietas, recetas y así poder motivarme mas.
Que me recomendáis para un cuerpo fitness ?
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