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Preses en máquina para pectorales [110321]

Escrito 24-03-2011 a las 16:25 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])
Actualizado 25-03-2011 a las 17:54 por Toni

http://www.youtube.com/watch?v=YLKI8obnB3c
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Tenemos Galletas!!
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Press plano con mancuernas y con bastante ayuda [110321]

Escrito 24-03-2011 a las 16:24 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])
Actualizado 25-03-2011 a las 17:54 por Toni

http://www.youtube.com/watch?v=M4OFRz53SUw
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Tenemos Galletas!!
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Press de Banca 80Kg x 8 [110318]

Escrito 24-03-2011 a las 16:23 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])
Actualizado 25-03-2011 a las 17:55 por Toni

http://www.youtube.com/watch?v=WRyMUeiav1w
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Categoría: Press de Banca, PECHO
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Press de hombros tras nuca con barra 50Kg x 6 Ejercicios Hombros [110317]

Escrito 24-03-2011 a las 16:23 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])
Actualizado 25-03-2011 a las 17:55 por Toni

http://www.youtube.com/watch?v=avwxB5urZ9E
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Tenemos Galletas!!
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Press de hombros con mancuernas 28Kg x 7 Ejercicios Hombros [110317]

Escrito 24-03-2011 a las 16:20 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])
Actualizado 25-03-2011 a las 17:55 por Toni

http://www.youtube.com/watch?v=5-W2TqNplgw
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Tenemos Galletas!!
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