Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Blogs
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Antiguo

Modern BCAA de USP Labs

Escrito 26-02-2011 a las 11:52 por Havo

Tienen buena pinta...



Modern BCAA

Modern BCAA está desarrollado por el equipo de investigación y desarrollo de USP Labs bajo unas estrictas normas:
  • Relación 8-1-1 de BCAA's (leucina-isoleucina-valina).
  • BCAA's formulados con activación mTOR.
  • Ultra micronizado.
  • Mezclado homogéneo.
  • Sin colorantes artificiales.
  • Sin sabores artificiales.
  • Un gran sabor.
  • Con Glutamina.


Modern BCAA contiene la relación 8-1-1 de BCAA's

Modern BCAA tiene una relación de aminoácidos de 8-1-1 leucina-isoleucina-valina. Otros fabricantes duplican, triplican, incluso cuadruplican su dosis de BCAA con relaciones 2:01:01 y 4:01:01 con el fin de lograr mejores...
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 1516 Comentarios 2 Havo esta offline
Antiguo

Dudas típicas de principiantes al empezar a entrenar

Escrito 16-02-2011 a las 20:02 por Havo

• ¿Cuánto tardaré en observar resultados?
Si acabas de comenzar, entrenas con ganas y te alimentas como es debido, en un periodo de tres a cinco meses notarás cambios radicales en tu cuerpo. No es extraño para un principiante «coger» 7 kilos durante los tres primeros meses. Esto se debe a que muchos novatos se inician en el mundo de los hierros con un porcentaje de grasa bajo y sin apenas masa muscular.
Esto les permite plantarse en su «peso ideal» sin demasiada dificultad ni poniéndose gordos. Tan solo añaden los kilos «que les faltaban».

• ¿Cuánto tardaré en ponerme enorme?
Eso depende de tus ganas, tu constancia a la hora de entrenar y de comer, y de tu punto de partida y genética. En cualquier caso, no pienses que en un verano te pondrás como Arnold,...
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 467 Comentarios 0 Havo esta offline
Antiguo
Valoración: 2 votos, 5.00 en promedio.

Las Repeticiones Óptimas para crecer [Artículo]

Escrito 22-01-2011 a las 16:54 por Havo

LAS REPETICIONES ÓPTIMAS PARA CRECER

Lancemos una pregunta hipotética antes de continuar con este artículo:

¿Si tuviesemos sólo un rango de repeticiones para entrenar para volumen, cuál debería ser?
Vamos a tratar de reducirlo a algo que no sea demasiado vago como "entre 1 y 20 repeticiones" sino limitándolo a un rango de + o - 3 repeticiones.

Antes que nada, daremos un vistazo rápido a la investigación sobre este tema.

¿Qué hace crecer al músculo?
El mecanismo que hace crecer a los músculos ha estado bajo un escrutinio severo durante años y un montón de teorías vienen y van sobre el proceso de crecimiento y que es lo que lo estimula. En su mayor parte el 98% de lo que se conoce ya se sabía en los años 70....
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 1229 Comentarios 4 Havo esta offline
Antiguo

Tipos de Glutamina

Escrito 19-01-2011 a las 17:58 por Havo

N-acetil Glutamina
¿ Qué es?
Es la versión acetilada de la L-glutamina, siendo mucho más estable en agua y mucho más eficiente frente a otras versiones de glutamina en sus efectos metabólicos.

Glutamina peptida
¿ Qué es ?
Es una unión de glutamina con otros aminoaciodos .
La L-Glutamina al ser digerida se transforma en ácido glutámico y se pierde bastante en el proceso, en cambio los péptidos de Glutamina llegan intactos al torrente sanguíneo y penetran en en el musculo casi intactos.
Los péptidos han demostrado clínicamente que son la forma de glutamina más estable en el cuerpo y con mayor rapidez de absorción por el tracto digestivo.
Dado que son de fácil absorción y 100% biodisponibles, los péptidos entran en la célula muscular...
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 1169 Comentarios 0 Havo esta offline
Antiguo

La importancia de la glutamina

Escrito 18-01-2011 a las 23:16 por Havo

Importancia de la glutamina

La glutamina es uno de los 20 aminoácidos naturales que constituyen las proteínas del organismo. Es un aminoácido no esencial, normalmente sintetizado por la mayoría de las células. Las proteínas de la dieta aportan 5 a 10 g/día de glutamina. La proteína del trigo y de la soya son ricas en glutamina: 35% y 24% respectivamente. La leche y la albúmina del huevo contienen 8,7% y 3,3% de glutamina en forma respectiva.

Es uno de los 5 componentes proteicos de mayor abundancia en el organismo.
Es el aminoácido libre más abundante en el organismo, constituye 25 % del pool de aminoácidos libres del fluido extracelular y más del 60 % de los musculares.
El músculo esquelético es el gran reservorio de glutamina: un hombre de 70 kg...
Archivos Adjuntos
Tipo de Archivo: zip importancia_de_la_glutamina.zip (318.0 KB, 171 visitas)
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 388 Comentarios 0 Havo esta offline

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 20:05.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.12823 seconds with 28 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69