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Peso Muerto 105x5 110427

Escrito 27-04-2011 a las 21:55 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

Hay que mejorar la técnica y no tirar el cuerpo para atrás al final del ejercicio
http://www.youtube.com/watch?v=I_nxddi_1wE
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Tenemos Galletas!!
Categoría: Peso Muerto, ESPALDA
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Press de hombros con mancuernas 30 x 5 110420

Escrito 20-04-2011 a las 19:20 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=BeMOeKZJwo4
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Tenemos Galletas!!
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Pres inclinado con mancuernas 35 x 6 110418

Escrito 18-04-2011 a las 22:04 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=1i-_XOveLh8
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Tenemos Galletas!!
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Sentadillas 5 x 100 110413

Escrito 16-04-2011 a las 21:27 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=54xTyFiF1E0
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Tenemos Galletas!!
Categoría: Sentadillas, PIERNAS
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Press de Banca 1 x 97,5 110414

Escrito 16-04-2011 a las 21:26 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=nWIed1FOWFg
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Tenemos Galletas!!
Categoría: Press de Banca, PECHO
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