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L-Carnitina - Siempre de Farmacia

Escrito 12-04-2011 a las 18:00 por Havo

Según este artículo la L-Carnitina es un suplemento seguro:
L-CARNITINA: Nuevos planteamientos de uso - InfoCulturismo.com

Cita:
¿SEGURIDAD EN SU EMPLEO?
No terminaré este artículo sin enfatizar la absoluta seguridad que nos ofrece el uso de la Carnitina como suplemento dietético. En un inmenso mar de productos que es el mercado de la suplementación dietética, este nutriente sigue ofreciendo las máximas garantías para la salud de cualquiera que lo utilice.

Utilizado por 10 personas activas, en cantidades de 3 gr/día durante 3 semanas de tratamiento, no altera en nada los valores sanguíneos en una analítica completa. Se emplea aquí la forma de CarnitinaGPLC (Rubin et al, 2001).

Su uso durante 8 semanas a dosis entre 1′5 y 4′5
...
Senior Member
Categoría: Otros
Visitas 7163 Comentarios 0 Havo esta offline
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Sentadillas 100 x 3 / 90 x 5 / 80 x 7 [110406]

Escrito 06-04-2011 a las 15:23 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

Sentadillas bajando...

http://www.youtube.com/watch?v=CxNUCcYWEls

http://www.youtube.com/watch?v=tm4wPdo0OVs

http://www.youtube.com/watch?v=sr475jnP98U

Hacía tiempo que no las hacía bajando porque luego tenía molestias en la rodilla derecha, a ver si hay suerte y esta vez ya no noto las molestias...
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
Categoría: Sentadillas, PIERNAS
Visitas 330 Comentarios 0 Toni esta offline
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Press inclinado con mancuernas 32 x 12 [110404]

Escrito 04-04-2011 a las 15:47 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=wQaLGQOiurE
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Tenemos Galletas!!
Visitas 349 Comentarios 0 Toni esta offline
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Press declinado con barra 90 x 6 [110404]

Escrito 04-04-2011 a las 15:47 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=8SArYTo3twU
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Tenemos Galletas!!
Visitas 361 Comentarios 1 Toni esta offline
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Sentadillas 90K x 10 [110401]

Escrito 01-04-2011 a las 19:16 por Toni (Toni [VIDEO BLOG])

http://www.youtube.com/watch?v=6QKQeQgNIGU
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Tenemos Galletas!!
Categoría: Sentadillas, PIERNAS
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