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Rutina Danilo

Escrito 14-07-2016 a las 09:16 por Dans94

Hola tollo espero que ahora si te llegue el mensaje!
Las dudas que me surgieron son las siguientes :
1. Suplementacion. Solo bcaa , proteína y amilo? Omega multi o vitc no? Creatina? Me gustaría que me dijeras alguna marca de confianza para los suplementos.
2. Estaba haciendo cardio en ayunas y cardio post. Lo dejo a los dos?
3. Hoy empezaría por el día 4?
4. Cuando te refieres a por ejemplo a una comida con verduras cuánto podría ser las cant por ej de brocoli etc? 200 gr?
5. Si puedo cambiar los dos Sandwich de pavo por avena cuánto sería la cantidad ?
Con el resto pienso que no hay problema!
Saludos!
Categoría: Otros
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