Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Blogs
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Antiguo

estiramientos

Escrito 11-12-2011 a las 22:44 por Cruel

estiramientos brazos



Los ejercicios de estiramientos se realizan sobre una articulación normalmente, aunque algunos ejercicios están destinados a más de una articulación. Lo más normal y específico es centrarse en una sola articulación y dentro de esta en un musculo o grupo de músculos que actúan sobre dicha articulación.

En los ejercicios destinados a realizar estiramientos de brazos tenemos varias articulaciones, el hombro, el codo, la muñeca y las articulaciones de los dedos.

Entendemos de forma global que el hombro es la suma de las articulaciones de la cintura escapular y de la articulación escapulo-humeral. Las articulaciones de la cintura escapular son la esternoclavicular, la acormioclavicular y la glenohumeral y...
Avatar de Cruel
Junior Member
Categoría: Otros
Visitas 1353 Comentarios 3 Cruel esta offline

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 06:22.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 1.00836 seconds with 35 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70