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  1. Old Comment

    Diario de Entrenamiento - ENTRENO 7ª SEMANA - Julio 2018

    Cita:
    Iniciado por kronenxc Ver Comentario
    Muy bien por los dos enlaces para calculo de grasa corporal, te falta solamente el de los marines usa:
    https://es.wikihow.com/medir-la-gras...a-de-los-EE.UU
    y su calculadora:

    https://mymusclefactory.com/calculad...rasa-corporal/

    Genial, gracias!!
    permalink
    Escrito 05-11-2018 a las 14:33 por joelzeus joelzeus esta offline
  2. Old Comment

    Diario de Entrenamiento - ENTRENO 7ª SEMANA - Julio 2018

    Muy bien por los dos enlaces para calculo de grasa corporal, te falta solamente el de los marines usa:
    https://es.wikihow.com/medir-la-gras...a-de-los-EE.UU
    y su calculadora:

    https://mymusclefactory.com/calculad...rasa-corporal/
    permalink
    Escrito 21-10-2018 a las 09:38 por kronenxc kronenxc esta offline
  3. Old Comment
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    Escrito 17-08-2018 a las 18:02 por joelzeus joelzeus esta offline
  4. Old Comment

    Semana 8 - 30/7/2018 al 5/8/2018

    Cita:
    Iniciado por Dollhouse Ver Comentario
    Tu puedes
    gracias bro!!
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    Escrito 17-08-2018 a las 18:01 por joelzeus joelzeus esta offline
  5. Old Comment
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    Escrito 17-08-2018 a las 10:36 por Dollhouse Dollhouse esta offline
  6. Old Comment
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    Escrito 17-08-2018 a las 10:28 por Dollhouse Dollhouse esta offline
  7. Old Comment
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    Escrito 17-08-2018 a las 10:07 por Dollhouse Dollhouse esta offline
  8. Old Comment

    Busqueda de libro

    :cry::oops:
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    Escrito 17-08-2018 a las 10:06 por Dollhouse Dollhouse esta offline
  9. Old Comment

    Lista "SuperFit"

    Que pasote de curro te has pegado amigo, gracias por el aporte, muy interesante, lo voy a pegar en un word y a la saca jjjjj. A ver si asi no te dan mas la lata ;-)
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    Escrito 16-06-2018 a las 13:15 por BiTx0 BiTx0 esta offline
  10. Old Comment

    ¡buena postura, buena salud!

    Y cuando uno se acostumbra a no hacer las posiciones correctas, ademas de lastimarse no ve avances
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    Escrito 04-06-2018 a las 02:33 por jlugo jlugo esta offline
  11. Old Comment

    Cuando se enferman ¿Cómo lidian con ello?

    Yo le doy para adelante con los mocos por el suelo jajjaa
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    Escrito 01-06-2018 a las 20:03 por maquinon maquinon esta offline
  12. Old Comment

    ¡buena postura, buena salud!

    Es muy jodido cuando realizas sentadillas y sabes que realizaste un butwink
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    Escrito 01-06-2018 a las 20:00 por maquinon maquinon esta offline
  13. Old Comment

    ¡buena postura, buena salud!

    Es un tema jodidisimo el de la postura, mas con grandes pesos
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    Escrito 01-06-2018 a las 19:59 por maquinon maquinon esta offline
  14. Old Comment

    Qué tan natural es el culturismo natural?

    Pues es natural depende del atleta, ya que ha habido problemas en algunas competiciones, dando lugar a nacer nuevas asociaciones, ya que algunos estaban tan naturales como una lechuga con luces...
    Pero en general toman suplemantación, todo legal, pero si realmente hablamos de culturismo natural y lo redujeramos a alimentos normales, sin ningun tipo de suplementación, pocos quedaran...
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    Escrito 01-06-2018 a las 15:59 por Castletrainer Castletrainer esta offline
  15. Old Comment
    permalink
    Escrito 29-05-2018 a las 18:22 por rebelwade rebelwade esta offline
  16. Old Comment
    Avatar de rebelwade

    Probando el SARM "Ligandrol" (LGD-4033)

    Yo tambien estoy interesado en como acabó
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    Escrito 29-05-2018 a las 16:44 por rebelwade rebelwade esta offline
  17. Old Comment
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    Escrito 28-05-2018 a las 07:47 por Gruspe777 Gruspe777 esta offline
  18. Old Comment
    Avatar de Gruspe777

    Plan Revolucionario !

    Buen aporte
    permalink
    Escrito 28-05-2018 a las 07:47 por Gruspe777 Gruspe777 esta offline
  19. Old Comment
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    Escrito 28-05-2018 a las 07:46 por Gruspe777 Gruspe777 esta offline
  20. Old Comment
    Avatar de Gruspe777

    Cardio en ayunas

    Recomendado, ya sea en ayunas o despues de la rutina de pesas
    permalink
    Escrito 28-05-2018 a las 07:45 por Gruspe777 Gruspe777 esta offline

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