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15 Rm?¿...¡!

Escrito 18-01-2020 a las 21:20 por Nanjor

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Hola kompañeros ¡ una duda ,?¿ cuando dicen por ejemplo 15 ..10 .8 ej..
15 Rm en este caso que es ?¿ como las hago ? Serian 15 repeticiones al máximo peso ?¿?

Categoría: Otros

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Nanjor

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