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Bayas de goji para entrenamiento

Escrito 27-03-2012 a las 14:30 por estenser

Abro este blog, ya que e estado informandome sobre estas bayas, y sus aportes nutricionales serian perfecto para el entrenamiento.
Estas bayas estan compuesta por hidratos de carbono (68%), proteínas (12%), grasas (10%) y fibra dietética (10%). El valor calórico total de 100gm de bayas secas es de aproximadamente 370 kilocalorías.
Las Bayas contienen numerosos nutrientes, entre los que figuran:

• 21 oligoelementos.
• 18 aminoácidos.
• Proteínas.
• Betasitosterol.
• 8 polisacáridos y 6 monosacáridos, incluídos los polisacáridos Lycium Barbarum, exclusivos del Goji.
• Fibra.
• Carbohidratos.
• Vitaminas esenciales.
• Un amplio espectro de carotenoides antioxidantes.
• Luteína y Zeaxantina.
• Superóxido dismutasa y Fenilpropanoides.
• Fisalina.
• Ciperona.
• Solavetivona.
• Betaína.
• Ácidos grasos esenciales.

Me gustaria saber si alguien las a probado y a causado efecto.
Categoría: Otros
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Total de Comentarios 3

Comentarios

  1. Old Comment
    Avatar de trukis
    Suelen causar el efecto de el vaciado del bolsillo, porque son bastante caras...yo nunca las probe.
    Escrito 27-03-2012 a las 22:37 por trukis trukis esta offline
  2. Old Comment
    ¿Cuánto suelen costar estas bayas?
    Escrito 29-03-2012 a las 18:56 por iduvaro iduvaro esta offline
  3. Old Comment
    Avatar de Toni
    En algun sitio decian que si eran algo tóxicas, a parte de no ser tan buenas como dice la publicidad.
    Escrito 22-05-2012 a las 01:21 por Toni Toni esta offline
 

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